温活ストレッチで巡りを改善! 自分の“温め力”を目覚めさせよう。
廣田なおさん ヨガインストラクター。解剖学に基づいた独自メソッド「美筋ヨガ」考案者。『たった5日でウエスト－7cm 美くびれデザイン』（幻冬舎）が10万部超えのベストセラーに。
※『anan』2022年12月14日号より。写真・中島慶子 ヘア＆メイク・yumiko（Three PEACE） 取材、文・鈴木恵美
（by anan編集部）
温活ストレッチで巡りを改善! 自分の“温め力”を目覚めさせよう。
廣田なおさん ヨガインストラクター。解剖学に基づいた独自メソッド「美筋ヨガ」考案者。『たった5日でウエスト－7cm 美くびれデザイン』（幻冬舎）が10万部超えのベストセラーに。
※『anan』2022年12月14日号より。写真・中島慶子 ヘア＆メイク・yumiko（Three PEACE） 取材、文・鈴木恵美
（by anan編集部）