食いしばり、目の疲れ、たるみの原因は、実は側頭筋の「コリ」にあった⁉︎ 放置して悪化させる前に、側頭筋ほぐしを習慣に！ シャンプー時にマッサージャーを使うのも手。おすすめ3品をご紹介。
教えてくれたのは
エイジングデザイナー
村木宏衣さん
「Amazing♡beauty」主宰。筋肉・骨格・リンパにアプローチする独自の「村木式整筋」メソッドと最先端美容マシンで小顔に導く。
［マッサージャーでほぐす］
いつものシャンプーにマッサージャーをプラスするだけで、スパクオリティの手技を実現！ ただ髪を洗うという毎日の行為を頭皮マッサージに変え、いつの間にかコリを解消♡
1.2種のアタッチメントで頭皮だけでなく 顔のリフトケアも可能に
①ニードル形状にとがらせたブラシが、硬くなった筋肉にしっかりアプローチ。mysé ニードルヘッドスパリフト ￥19800／ヤーマン
2.ツボ押しもできるシリコン製の頭皮用ブラシ
美容プロ所持率No.1のスカルプブラシ。ほどよい硬さがやみつき。uka scalp brush kenzan ￥2200／ウカトーキョーヘッドオフィス
3.プロのマッサージ手技を再現し、頭筋膜をリリース
角度と回転方向を緻密に設定。頭皮を連続的につまみ上げて筋膜をしっかりもみほぐす。ReFa BEAUTECH HEAD SPA ￥33000／MTG
撮影／さとうしんすけ 取材・原文／谷口絵美 構成／渡辺敦子 ※BAILA2022年2・3月合併号月号掲載
