仕事と一緒で、ずーっと恋活をし続けるのは危険。
現在、恋活に一生懸命励んでいる人もいるでしょう。ただ、しないほうがいい時期もあったりします。
そこでfumumu取材班は、恋活をお休みしたほうがいい時期について聞いてみました。
■繁忙期か無理なダイエット中
「仕事の繁忙期とか、ちょっと無理めなダイエット中のときって、かなりストレスが溜まっているから、無理に恋活とかしないほうがいい。仮にデートをしている相手がいても、会わないほうが安全。
自分の中で『○歳までには結婚！』って目標を立てていると焦ってしまい、自分のことでいっぱいいっぱいのときも恋活を継続しがちだけど、一旦休むのも大事。
仕事をずーっと続けていたらしんどいように、恋活もずーっと続けたらしんどいし、素敵な人に出会っても力を出し切れないよ」（30代・女性）
■失恋したばかり
「失恋したばかりですぐに次の人を探すと、たいていヤバいのに引っ掛かる。自分のメンタルがある程度戻るまでは、恋はしないで、友達や家族と過ごしたほうが自分のため。
寂しさを男性で埋めようとしても、いいことない。付き合った年数が長いほど、立ち直るまでに時間がかかるかもしれないけど、まぁしょうがないよ」（20代・女性）
■最近笑っていないとき
「最近笑ってないなーってときは、だいたい心も死んでいるから、無理やり恋愛をしようとしてもうまくいかない。
きっと男性とデートしても会話は弾まないし、下手したら暗い人と思われてしまう可能性もある。心が死んでいるのなら、まずは自分に栄養を与えたほうがいい。
例えば、お笑いの動画を見るでも、友達と飲みに行くでも、ひとりでフラッと温泉に行くでも。恋は、自分を労わってかわいがってからでいい」（30代・女性）
「○歳までに結婚したい！」という目標を持ち恋活を頑張るのもいいですが、時には休むことも大事です。
空回りすると時間とエネルギーを無駄に消費してしまいますから、ご紹介したような時期はいったん休んで、自分のことに集中しましょう。
