Q 生理前は便秘になりやすく、生理が始まると下痢になりやすいです。
A 女性ホルモンにカラダが素直に反応できている証拠！
「生理前に便秘になりやすいのは、女性ホルモンのプロゲステロンが増えて体内に水分を溜め込み、腸内の水分が減るから。生理が始まるとプロゲステロンは減り、腸に水分が戻って下痢に。ごく正常なサイクルなので心配はいりませんよ」
Q 妊娠の可能性はないのに､生理がいつもの周期からかなり遅れている。
A 生理が3か月以上遅れたらすぐに受診を。
「排卵がうまくいかず、生理が遅れる人は少なくありません。周期が遅れたり、バラバラであっても3か月以内に少なくとも1回はくるのであれば慌てずとも大丈夫です。ただ、無月経が3か月以上続いたら産婦人科を受診してください」
産婦人科医・高橋幸子先生 埼玉医科大学勤務。全国の学校で性教育の講演を年間100回以上行うなど性に関する啓蒙活動を積極的に行う。著書に『おとめのカラダ大全 今さら聞けない避妊・妊娠・妊活・病気・SEXの超キホン』（KADOKAWA）などがある。
※『anan』2024年10月16日号より。イラスト・伊藤ハムスター 取材、文・小泉咲子
（by anan編集部）
