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おでこのボコボコは加齢のサイン!? マッサージ&コスメ選びで「上半顔老け」を撃退!

美容

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耳の後ろから首中心に向かって、親指を少しずつ移動させつつぐるぐる。やや痛いくらいが、目の疲れも取れる。

Q おでこのシワって消せる?

A シワ改善コスメ+マッサージでケア

「乾燥による小ジワは保湿クリームでもケアできる可能性はありますが、深いシワは真皮の機能低下が原因なのでシワ用コスメがオススメ。眉間やおでこにシワ用コスメを塗る際は、らせんを描くようにつけるとより効果的です」(石井さん)。「根気よく続けることも重要」(椎名さん)

「額が硬くなっているとシワができるため、クリームを塗布する際にほぐしマッサージをプラス」(水井さん)。

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額の中心に三指を置き、両サイドに向かってクルクル。

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眉毛の上から頭皮に向かってもクルクル。縦横無尽にほぐして。

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眉から生え際までぐいっと手で引き上げる。

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「おでこを上げるクセはシワの原因。スキンケアの際、額が動かないよう手で押さえ、目を見開くという顔ヨガで額を上げないクセづけを」(間々田さん)

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肌の奥から支える真皮と表皮を同時にケア。ONE BY KOSÉ ザ リンクレス(医薬部外品)20g ¥5800(編集部調べ)/コーセー

B

純粋レチノールで肌の奥からふっくらとさせシワを改善。エリクシール リンクルクリーム(医薬部外品)15g ¥5800(編集部調べ)/資生堂

Q 目が開きにくい……。これもエイジング?

A 硬くなった頭皮をほぐして

「頭皮と顔はひとつながりのため、頭皮が硬くなればまぶたも重くなる。頭皮が硬くなる原因は、運動不足、長時間同じ姿勢でいること、眼精疲労、食生活の乱れ、ストレスなどが挙げられます。効率的に頭皮にアプローチすることで頭皮と顔の引き締めを実現できます」(山野さん)

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A

ホイップ泡が頭皮に密着し、クリーンで柔軟な頭皮へ導く。エレメンタリー スキャルプ&ヘアクレンザー 150ml ¥8000/ITRIM

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