サンダルの季節に欠かせない！靴ずれの緊急対策！剥がれない絆創膏の貼り方

・大きいサイズの絆創膏
・はさみ

絆創膏は大き目のサイズのものを使用します。
重要なのは絆創膏の形。普通に貼ってはすぐに剥がれてしまうので、ひと手間加えます。

①　絆創膏を2つ折りにします。

②　絆創膏が『×』の形になるように切っていきます。

③　両端は2か所から切り込みを入れて切り取ります。

④　完成！『×』印の絆創膏が完成しました。後はしわにならないようにかかとに貼るだけ！

今回は分かりやすいように大き目に切り込みを入れました。『×』状になっていれば大丈夫なので、切り取る大きさは靴にあたる部分に合わせて調節してみてください。

擦れやすいかかともしっかりカバーできます。大き目の絆創膏を使う方がはがれにくくなるのでおススメです。靴擦れ専用の絆創膏を買わなくても、これなら、かかとをきちんとカバーできます。

靴擦れを我慢して履いていると、水膨れになって傷跡が残ってしまったり、足をかばった歩き方になって姿勢が悪くなったりしてしまうので、しっかりとケアしましょう。