saita
ママ向けメディアを卒業した方へ。ママでも妻でも嫁でもない「自分」の人生を楽しむためのエールになる記事を配信中。人生に一度立ち止まって向き合う40代、50代の女性に向けて、「健康・美容」「キャリア」「家事の負担」「人間関係」などの潜在的な悩みを解決し、日々の暮らしを楽しむためのヒントをお伝えします。
お気に入りの数
495215
-
「ブロッコリーの茎」捨てたら損！いつものツナマヨが“絶品おにぎり”に［栄養アップレシピ］
-
「納豆」と一緒に食べると“腸がよろこぶ”2つの食材とは？
-
［夏の着痩せコーデ］「二の腕カバー」と「おしゃれ」を両立する［40代お手本着回し術］
-
ゴミ箱から違う。節約が「上手な人」と「下手な人」のゴミ箱の違い［まんが］
-
「ウタマロクリーナー」と歯ブラシで汚れが落ちる！掃除で“見落としがちな場所”とは？
-
LINEの「友だちをブロック」相手にバレる？“ブロックされているか確認する方法”
-
「クリアファイル」捨てたら損！クローゼットの服がスッキリ片づく“驚きの使い方”
-
「お風呂場のドア」に生えた“取れないカリカリ汚れ”をごっそり落とす方法［知って得する掃除術］
-
「さつまいもの皮」むいたら損！甘さを引き出す“腸活おやつ”のつくりかた［管理栄養士に学ぶ健康レシピ］
-
「運が逃げてしまう人」に共通する“5つの口癖”
-
家で見たくない「黒い虫」を発見したときに知っておくべき“7つのこと”#アース製薬に聞く
-
知らなきゃ損！「卵白」の驚きの健康効果とは？［管理栄養士が「卵」の栄養を解説］
-
眠ってる「保冷剤」使わないと損！“冷やす”以外の「意外な活用術」
-
「新しい環境で疲れが溜まっている人」が心がけたい。人気精神科医が教える“もっとも有効なストレスケア”
-
家族の人数別「食費の平均額」を大公開！あなたの家庭は平均より下？上？
-
「キッチン」がキレイな人が実践している“3つの習慣”
-
［GU］１本あると便利！「黒のジョガーパンツ」着まわし術［40代おしゃれ女子に学ぶ］
-
もう「冷奴」は鰹節や醤油で食べない。いつもの味に飽きたら試してほしい簡単やっこレシピ
-
「炊飯器」に“ひき肉”と“えのき”を入れるだけで完成！絶品炊き込みご飯［ほったらかし飯］
-
「水道代が少ない人」が料理中にやっている習慣［まんが］
-
「アルカリ電解水」で汚れが落ちる意外と知らない“3つの場所”［知って得する掃除術］
-
何歳になっても人生を楽しめる人の「行動力」＜4コマ漫画＞
-
見えない「菌」がいっぱいかも…。菌が繁殖しやすい“アルコール除菌したい5つの場所”
-
「ミスドの空き箱」捨てたら損！生活感を隠す“意外なもの”に変わる！
-
殴られたような衝撃だった。母である私が不登校を受け入れたキッカケとなる「息子の言葉」
-
「クリアファイル」捨てたら損！クローゼットの服がスッキリ片づく“驚きの使い方”
-
「怒りやイライラを態度に出してしまう人」と「出さない人」の決定的な違いとは
-
「わたしって多汗症？」悩むレベルで汗をかく。臭いも気になる！対処法を医師に聞いた
-
「みそ汁」に入れると腸が喜ぶ“３つの野菜”とは？［健康レシピ］
-
知らずに冷蔵庫に入れてた…！じつは“冷蔵保存NG”な３つの調味料とは