saita

物価高で食費のやりくりが大変な中、業務スーパーは“エブリデイロープライス”です。今回は、業務スーパーに20年通うわたしが、「12月に業スーで買う食材」をご紹介。買うだけで年末の食費を抑えやすくなるので、ぜひ参考にしてください。

“下駄箱（シューズボックス）”って、家族が多いほど靴であふれてカオスになりがちですよね。ドアを開けると「もわっ……」 とこもったニオイがすることも。湿気とホコリと靴の汚れが混じり合った“あの空気”です。今回は年末ということで、汚れ＆湿気対策をバッチリ紹介していきます！

新しい年の“金運”は、実は年が明けてからではなく、今年のうちの行動で大きく変わります。とくに2025年12月は運気の土台がつくられる重要な1か月。今から意識したい3つの開運行動と、年内に整えたい5つのNG行動について教えていただきました。

「気づけば毎月ギリギリ」「無駄遣いしていないのに貯金が増えない」という悩みをよく耳にします。実は、お金が貯まらない人には、ある“共通の口癖”があるんです。今回は、お金が貯まらない人がつい言ってしまいがちな言い訳を5つ紹介します。あなたはいくつ当てはまるでしょうか？

「お年玉を準備していたのに、ポチ袋を買い忘れていた」「人数分そろえていたつもりが、当日になって足りない」そんな“お正月あるある”に、焦った経験はありませんか？　そこで知っていると便利なのが、折り紙1枚で簡単に作れる方法です。今回は、SNSで発見した折り方を実際に試してみました！

いよいよ年末が近づくとさまざまなことにお金がかかり、心配になる人もいますよね。今回は、これまで1000件以上の家計相談をお引き受けしてきた経験から、「年末にお金がなくなる人」がやりがちな12月のNG行動についてご紹介します。

おにぎりを食べる機会が多いと、「毎回同じ具材になってしまう」「いつもと違う具材で楽しんでみたい」と、思うことってありますよね。そこで今回は、意外だけど身近な具材を使った“新感覚のおにぎりレシピ”をご紹介。「たまご」も入れた栄養満点メニューですので、朝ごはんやお昼ごはん、スープのお供などにもおすすめです。

高い位置まで手を伸ばさなくてはならず、つい後回しにしてしまいがちな窓まわりの掃除。大掃除のタイミングですっきりキレイにしたいですよね。そこで今回は、お掃除のプロである、家事代行マッチングサービス「タスカジ」のみけままさんに「窓と網戸を効率的にキレイにする掃除方法」を教えていただきました。“掃除をする順番”が仕上がりを左右する大切なポイントです！

せっかく頑張って片付けても、すぐに散らかってしまう……。そんな方は片付けを習慣化できていないのが原因かもしれません。生きている限り片付けは続くので、無理なく習慣化できるようになれると嬉しいですよね。そこで、片付けを習慣化するためにやっておきたいことをご紹介します。是非参考にされて実践されてくださいね。

冬休みやクリスマス、年末年始とイベントが多い12月は、食費がかかりがちです。なんと12月は、1年間で一番食費高くなる傾向があります。今回は、月別の平均食費をチェックしながら、上手に節約する方法を考えていきましょう。

キャッシュレス化が進んだ今、クレジットカードは買い物に欠かせない存在です。しかし保管場所には注意が必要。ここでは、ついやりがちな「クレジットカードのNGな保管方法」を3つご紹介します。

発酵食品マイスター・スキンケア指導士の坂下莉咲です。冬は気温と湿度が下がり、肌の乾燥が一気に進む季節です。粉ふきやつっぱり感、くすみが気になるときは、肌のうるおいを守るバリア機能が乱れているサインかも。今回は、バリア機能の仕組み、今日からできる乾燥対策、そして白菜に含まれるといわれる美容成分についてまとめます。

ダイゴー手帳といえば、銀行で配布されていた懐かしの黒表紙手帳の製造からスタートした老舗ブランド。もちろんビジネス手帳で今も人気だが、TikTokで大バズりしたことがきっかけで、入手困難になったのは、「夜とカフェオレと日記帳」シリーズ。個性あふれる日記帳やユーザー思いのビジネス手帳に目が止まり、東京蔵前のダイゴー手帳ショールームを訪ねた。

「最近なんだか気分が落ち込むなあ」と感じることは誰にだってあるはず。そんなときこそ、夢のあるドラマや映画の世界に身をゆだねてみませんか？　今回は、アラフォー女性を対象に行ったアンケートから、「観るだけで元気をもらえる」「前向きになれる」と話題の作品をピックアップ。気分に合わせて楽しめるラインナップをご紹介します。

しその風味が爽やかな三島食品「ゆかり」。ごはんと混ぜるだけで簡単においしいおにぎりが作れるところも便利ですよね。今回は、そんな“ゆかりおにぎり”の満足感がさらにアップするおにぎりアレンジをご紹介。子ども人気の高い食材を使用しますので、家族のお弁当や朝ごはんなどにもおすすめです。

一枚でコーデが華やぐワンピース。選ぶアイテムやコーディネート次第で、印象がガラっと変わります。この秋は、ワンピースコーデをもっとおしゃれに着こなしてみませんか。40代の大人女性にぴったりのおすすめコーデをご紹介します。

ベストは、いつものコーデに重ねるだけでおしゃれ見えが叶う、頼れるアイテム。難しそうに見えて、実は初心者さんこそ取り入れやすいんです。今回は、40代の大人カジュアルを格上げする、簡単でマネしやすいベストのレイヤード術をご紹介します。

節約生活スペシャリストの三木ちなです。寒い季節になると欠かせないエアコンの暖房。使い方によっては、電気代の請求書が“恐怖の手紙”になるかもしれません……。そこで今回は、光熱費が高い人に共通する「エアコンのNGな使い方3選」をご紹介します。

お掃除スペシャリスト（クリンネスト1級）の三木ちなです。お風呂場のカビ掃除に欠かせない「カビキラー」私たちにとって身近な洗剤ですが、つい“自己流”で使っていませんか？　ここでは、意外と知らない「カビキラーの常識」についてご紹介します。

「なんだか疲れる」「自分らしくいられない」。そんなふうに感じる人間関係に、心をすり減らしていませんか？　自己肯定感を守るには、人間関係を見直す勇気も大切なのだそうです。心理学や脳科学に詳しいマインドトレーナー田中よしこさんに「自分を大切にするための、“人間関係の手放し方のコツ”」を5つ教えていただきました。

家族や友人と集まった時、ついついたくさん撮ってしまう写真。みなさんはどうしていますか？　LINEなどで共有する人が多いと思いますが、少し手間をかけてシェアプリントで共有すれば、自分も、贈られた人も思い出を持ち歩けます。

GUやユニクロは手軽だけれど、40代になると「失敗しそう」と不安に思うことも。でも実は、選び方や合わせ方を少し工夫するだけで、ぐっと垢抜けた大人コーデが完成します。今回は、プチプラでもおしゃれに見える着こなし術をご紹介します。

2025年も残り1か月。いよいよ大掃除が気になる時期ですね。仕事もプライベートも何かと忙しいこの時期、できるだけスムーズに、効率的に進めたいもの。そこで、今回の記事では大掃除前に見直したい整理収納5つのポイントをご紹介します。是非参考にされてください。

節約生活スペシャリストの三木ちなです。年末年始が近づくと、つい財布の紐がゆるみがちになる人も多いはず。ごちそうの準備やクリスマスプレゼントなど、気づけば出費がどんどん増えるイベントばかりです。そこで今回は、今からできる「年末年始の支出を減らす方法」をご紹介します。

いつもに増して免疫を意識したい季節。朝ごはんやお弁当、ちょっとした軽食などでも、できるだけ栄養をとれたらうれしいですよね。今回ご紹介するのは、「小松菜」を使ったカラダにやさしいおにぎりアレンジ。手軽な食材をプラスするだけで、旨みたっぷりな一品が楽しめます。ついついおかわりに手が伸びる味わいですので、大量生産がおすすめですよ。

節約生活スペシャリストの三木ちなです。11月に入り、エアコンの暖房を使い始めた方もいるでしょう。じつはわが家も、暖房を解禁しました。となると、気になるのが電気代。そこで今回は、暖房費が高い人に多い「エアコンのNGな使い方」をご紹介します。

「子どもが小さくて外に働きに出られない」「教育費を貯めたいけど、パートに出る時間がない」「もう少し家計にゆとりが欲しい」そんな悩みを抱えているママに人気なのが在宅ワーク。自宅にいながら、自分の得意なことを活かして働ける時代になりました。そこで今回は、子育て中のママが自宅でできる在宅ワークについてお伝えしたいと思います。

仕事や家庭を両立するアラフォー女性にとっては、心のゆとりを作るため、限られた時間の中で自分を大切にする習慣がとても大切です。中でも朝は1日の気分を左右する大事な時間。そこで今回は、仕事と家庭を両立するアラフォー女性に、幸福度を上げる朝の過ごし方や心の余裕を保つ習慣について伺いました。

ガンバラナイクリエイター、おのすんと申します。 小さい頃から頑張りすぎて、なんのために頑張っているのかわからなくなり、ついに過労で倒れた経験から自分を大切にする「ガンバラナイ生き方」を発信しています。今回の相談者さんは「SNSを見るたびにモヤモヤする……。虚しさを乗り越える方法とは？」というお悩みです。

日に日に寒くなってくる今からの季節は、食事からも体調をケアしたいもの。そこで今回は、いつもの「おにぎり」にプラスするだけで、手軽なぽかぽか習慣になるアレンジレシピをご紹介します。朝ごはんやお弁当、夜食などにもご活用ください。