saita

ダイゴー手帳といえば、銀行で配布されていた懐かしの黒表紙手帳の製造からスタートした老舗ブランド。もちろんビジネス手帳で今も人気だが、TikTokで大バズりしたことがきっかけで、入手困難になったのは、「夜とカフェオレと日記帳」シリーズ。個性あふれる日記帳やユーザー思いのビジネス手帳に目が止まり、東京蔵前のダイゴー手帳ショールームを訪ねた。

「最近なんだか気分が落ち込むなあ」と感じることは誰にだってあるはず。そんなときこそ、夢のあるドラマや映画の世界に身をゆだねてみませんか？　今回は、アラフォー女性を対象に行ったアンケートから、「観るだけで元気をもらえる」「前向きになれる」と話題の作品をピックアップ。気分に合わせて楽しめるラインナップをご紹介します。

しその風味が爽やかな三島食品「ゆかり」。ごはんと混ぜるだけで簡単においしいおにぎりが作れるところも便利ですよね。今回は、そんな“ゆかりおにぎり”の満足感がさらにアップするおにぎりアレンジをご紹介。子ども人気の高い食材を使用しますので、家族のお弁当や朝ごはんなどにもおすすめです。

一枚でコーデが華やぐワンピース。選ぶアイテムやコーディネート次第で、印象がガラっと変わります。この秋は、ワンピースコーデをもっとおしゃれに着こなしてみませんか。40代の大人女性にぴったりのおすすめコーデをご紹介します。

ベストは、いつものコーデに重ねるだけでおしゃれ見えが叶う、頼れるアイテム。難しそうに見えて、実は初心者さんこそ取り入れやすいんです。今回は、40代の大人カジュアルを格上げする、簡単でマネしやすいベストのレイヤード術をご紹介します。

節約生活スペシャリストの三木ちなです。寒い季節になると欠かせないエアコンの暖房。使い方によっては、電気代の請求書が“恐怖の手紙”になるかもしれません……。そこで今回は、光熱費が高い人に共通する「エアコンのNGな使い方3選」をご紹介します。

お掃除スペシャリスト（クリンネスト1級）の三木ちなです。お風呂場のカビ掃除に欠かせない「カビキラー」私たちにとって身近な洗剤ですが、つい“自己流”で使っていませんか？　ここでは、意外と知らない「カビキラーの常識」についてご紹介します。

「なんだか疲れる」「自分らしくいられない」。そんなふうに感じる人間関係に、心をすり減らしていませんか？　自己肯定感を守るには、人間関係を見直す勇気も大切なのだそうです。心理学や脳科学に詳しいマインドトレーナー田中よしこさんに「自分を大切にするための、“人間関係の手放し方のコツ”」を5つ教えていただきました。

家族や友人と集まった時、ついついたくさん撮ってしまう写真。みなさんはどうしていますか？　LINEなどで共有する人が多いと思いますが、少し手間をかけてシェアプリントで共有すれば、自分も、贈られた人も思い出を持ち歩けます。

GUやユニクロは手軽だけれど、40代になると「失敗しそう」と不安に思うことも。でも実は、選び方や合わせ方を少し工夫するだけで、ぐっと垢抜けた大人コーデが完成します。今回は、プチプラでもおしゃれに見える着こなし術をご紹介します。

2025年も残り1か月。いよいよ大掃除が気になる時期ですね。仕事もプライベートも何かと忙しいこの時期、できるだけスムーズに、効率的に進めたいもの。そこで、今回の記事では大掃除前に見直したい整理収納5つのポイントをご紹介します。是非参考にされてください。

節約生活スペシャリストの三木ちなです。年末年始が近づくと、つい財布の紐がゆるみがちになる人も多いはず。ごちそうの準備やクリスマスプレゼントなど、気づけば出費がどんどん増えるイベントばかりです。そこで今回は、今からできる「年末年始の支出を減らす方法」をご紹介します。

いつもに増して免疫を意識したい季節。朝ごはんやお弁当、ちょっとした軽食などでも、できるだけ栄養をとれたらうれしいですよね。今回ご紹介するのは、「小松菜」を使ったカラダにやさしいおにぎりアレンジ。手軽な食材をプラスするだけで、旨みたっぷりな一品が楽しめます。ついついおかわりに手が伸びる味わいですので、大量生産がおすすめですよ。

節約生活スペシャリストの三木ちなです。11月に入り、エアコンの暖房を使い始めた方もいるでしょう。じつはわが家も、暖房を解禁しました。となると、気になるのが電気代。そこで今回は、暖房費が高い人に多い「エアコンのNGな使い方」をご紹介します。

「子どもが小さくて外に働きに出られない」「教育費を貯めたいけど、パートに出る時間がない」「もう少し家計にゆとりが欲しい」そんな悩みを抱えているママに人気なのが在宅ワーク。自宅にいながら、自分の得意なことを活かして働ける時代になりました。そこで今回は、子育て中のママが自宅でできる在宅ワークについてお伝えしたいと思います。

仕事や家庭を両立するアラフォー女性にとっては、心のゆとりを作るため、限られた時間の中で自分を大切にする習慣がとても大切です。中でも朝は1日の気分を左右する大事な時間。そこで今回は、仕事と家庭を両立するアラフォー女性に、幸福度を上げる朝の過ごし方や心の余裕を保つ習慣について伺いました。

ガンバラナイクリエイター、おのすんと申します。 小さい頃から頑張りすぎて、なんのために頑張っているのかわからなくなり、ついに過労で倒れた経験から自分を大切にする「ガンバラナイ生き方」を発信しています。今回の相談者さんは「SNSを見るたびにモヤモヤする……。虚しさを乗り越える方法とは？」というお悩みです。

日に日に寒くなってくる今からの季節は、食事からも体調をケアしたいもの。そこで今回は、いつもの「おにぎり」にプラスするだけで、手軽なぽかぽか習慣になるアレンジレシピをご紹介します。朝ごはんやお弁当、夜食などにもご活用ください。

これから秋から冬にかけて寒くなってくる時期。タイスやストッキングを履く機会も増えますよね。しかし、スカートにまとわりついて困ったことはありませんか？　今回はタイツやストッキングがまとわりつかなくなる裏ワザを見つけたので、試してみました。

11月になり2025年も終盤です。パート勤務をしている人は会社から「年末調整のお知らせ」を受け取った方もいるかもしれません。「そもそも年末調整って何？」「パートの私も必要なの？」と疑問に思っている人に向けて、年末調整について分かりやすく解説します。

スタイリッシュな表紙を見ているだけで心躍る手帳やノートといえば、RollbahnⓇ。クールなロゴと洗練されたデザイン、各ページの少しレトロ感のある色味などから海外ブランドを想像していたが……実は！　日本のブランドだったのだ。

結婚して10年、20年経つと、“空気のような存在”になりがちな夫婦関係。それでも、いつまでも仲の良い夫婦をみると、「何が違うんだろう」と思うことはありませんか？　今回は独自組織「saitaコミュニティラボ」にて、仲良し夫婦が普段から大切にしていることについて、お話を伺いました。

発酵食品マイスター・スキンケア指導士の坂下莉咲です。夏が終わっても、紫外線は一年を通して降り注いでいます。秋冬は乾燥や冷えによって、肌のバリア機能が揺らぎやすい季節。外側のケアに加え、内側からもうるおいを支える食生活で、やわらかなツヤ肌を保ちましょう。

秋冬のダークトーンコーデはシックで大人っぽい反面、重く見えやすいのが悩みどころ。ちょっとした工夫で地味見えせず、垢抜けた印象にすることができます。今回は、小さなポイントを押さえるだけで、ダークトーンでもぐっとおしゃれに見せることができる、コーデのコツをご紹介します。

寒い季節になると、ステンレス水筒に温かいものを入れて持ち歩きたくなりますよね。しかし、ステンレス水筒には何を入れてもいいわけではないのだそう。破損や事故につながらないよう、入れてはいけない飲み物について正しく知っておくことが大切です。

これからの季節に活躍する毛糸のセーターやカーディガンは、よく着るお気に入りの服ほど「毛玉」ができやすいものですよね。衣類の毛玉を頻繁に取り除くのは手間がかかりますが、じつは身近なキッチンアイテムを使えば、毛玉を簡単に取り除くことができるそうなんです。今回は、SNSで話題になっている方法で、服についた毛玉を取ってみました。

寒い冬に欠かせない「ヒートテック」。朝晩冷える日も増え、すでに使っている人もいるでしょう。でも、電車やお店に入った途端に「暑い……」と感じたことはありませんか？　そんなヒートテックの“あるある”、じつはちょっとしたことで解決できる裏ワザがあるんです。

節約生活スペシャリストの三木ちなです。スーパーへ行くたびに、「また値上がりしている……」とため息が出てしまう人も多いはず。そんな厳しい状況でも、食費のやりくりを諦めるわけにはいきません。物価高の今、家計を守るためにわたしが「割り切っている3つのこと」をご紹介します。

臨床心理士・公認心理師のyukoです。思春期にさしかかると親子の会話が少しずつ減っていくもの。しかし子どもの心に消化されないモヤモヤが募っていくと親子関係もぎくしゃくしてしまいます。夜寝る前の3分の習慣を見直して、親子の心を整えていきましょう。

旅行やお出かけに持ち運ぶと、アイシャドウが割れて粉だらけに……。せっかくのお気に入りが台なしになると、朝からテンションも下がりますよね。そんな悩みを解決してくれるちょっとした“裏ワザ”をSNSで発見したので、試してみました！