saita

ママ向けメディアを卒業した方へ。ママでも妻でも嫁でもない「自分」の人生を楽しむためのエールになる記事を配信中。人生に一度立ち止まって向き合う40代、50代の女性に向けて、「健康・美容」「キャリア」「家事の負担」「人間関係」などの潜在的な悩みを解決し、日々の暮らしを楽しむためのヒントをお伝えします。
お気に入りの数
495368
-
股関節の詰まり解消で「ぽっこりお腹」が凹む!“たった2分の股関節ストレッチ”
-
知らないと後悔する「メラミンスポンジ」使ってはいけない場所と理由
-
食後の“眠気”や“だるさ”は要注意。見逃してはいけない「糖尿病予備群のサイン」
-
服を買うとついてくる「厚紙」捨てたら損!掃除の手間が減る“意外な活用術”
-
たまごサンドに「マヨネーズ」は不要だった。マヨネーズの代わりに入れる“意外な調味料”とは
-
節約しながら手抜きできる“賢い惣菜の選びかた”[5人家族・月の食費2万円台の達人に学ぶ]
-
(15)自分を幸せにできる人の「口癖」。今すぐにでも始められる!<漫画>
-
幸福度が低い人に共通する「口癖」とは
-
余った「油揚げ」を大量消費!意外と知らない“油揚げのおいしい食べ方”
-
40歳からの“デニム垢抜けコーデ”[おしゃれな40代から学ぶ]
-
「鶏モモ肉」が何時間も煮込んだようなホロホロの柔らかさ!炊飯器に入れるだけの「炊き込みカレーピラフ」
-
なかなか落ちない「ゴムパッキンの黒カビ」を落とす方法。市販の洗剤で“最もカビが落ちた洗剤”とは?
-
「玉ねぎの皮」捨てたらもったいない!実は栄養いっぱい“玉ねぎの皮”活用術
-
節約しながら手抜きできる“賢い惣菜の選びかた”[5人家族・月の食費2万円台の達人に学ぶ]
-
「トイレ掃除」意外と知らない“3つのNG行動”[知って得する掃除術]
-
今すぐ、誰でもできる。「幸福度が上がる3つの方法」
-
意外と知らない「もやし」のおいしい食べ方。ピリッとした辛さがやみつき…!
-
幸福度の低い人・高い人「朝考えていることの違い」(3)
-
12星座別「全体運」あなたが2024年注意すべきこと
-
「お味噌汁」に入れるとさらに栄養満点になる“腸がよろこぶ野菜”とは?
-
もう「ブロッコリー」は茹でない。意外と知らない“ブロッコリーのおいしい食べ方”
-
おしゃれ大人女子から学ぶ。40代の「ロングブーツ」着こなし術
-
服を買うとついてくる「厚紙」捨てたら損!掃除の手間が減る“意外な活用術”
-
「リビング」が常に散らかっている家に共通する“3つの特徴”
-
洗濯槽の黒カビを増やすNG行動3つ「洗濯物を洗濯槽に溜める」「洗剤・柔軟剤の入れすぎ」では3つ目は?
-
空の「ペットボトル」捨てたら損!冷凍庫をスッキリ保つ“意外な活用術”
-
「ちくわ」でかわいい“お花の形”をつくる方法。子どものお弁当の隙間おかずに!
-
「納豆」と一緒に食べると“腸がよろこぶ”2つの食材とは?
-
お金を貯めたいなら「やめるべき」8つの行動[低収入で2000万円貯めた節約主婦に学ぶ]
-
最強の冬野菜「大根」風邪防止に効くビタミンCがたっぷりの皮まで使った[栄養満点レシピ]