ヨガジャーナルオンライン
ヨガジャーナルオンラインは、ヘルスコンシャスな女性に向けたライフスタイルメディア。ボディメイクやストレスケアに有効なヨガメソッド他、ファッションや美容、食、イベント、恋愛コラムなどの情報を毎日配信中!
お気に入りの数
211893
-
話題の占星術師Keiko氏が提唱!月の力で開運へ導く「パワーウィッシュヨガ」とは?
-
[ヴィーガン&グルテンフリー]ビジュアルの可愛さだけじゃない!とびきり美味な実力派スイーツを発見
-
友人が教えてくれた、自分を大切にするたった1つのコツ[パリで学んだ生きやすさのヒント]
-
俳優ミシェル・ファイファーが満を持して贈るクリーンフレグランスブランド「HENRY ROSE」
-
話題の占星術師Keiko氏が提唱!月の力で開運へ導く「パワーウィッシュヨガ」とは?
-
話題の占星術師Keiko氏が提唱!月の力で開運へ導く「パワーウィッシュヨガ」とは?
-
飲むだけ健康効果バツグンの[緑茶]効果をパワーアップさせる食材との組み合わせは?管理栄養士が解説
-
[連載]プロ専属トレーナーが指導!ゴルフが上達するヨガ・入門編|運動の前にまず改善すべきこと
-
<第6話>[漫画]ヨガなんて好きじゃない。「マスク生活の閉塞感」
-
「くびれがない」のは肋骨が開いているから?理学療法士が教える、憧れのくびれを作る「肋骨締め」
-
ウェアを着て街へ出よう!vol.29|光沢感にシアー感!ニュートラルワークスの高機能ウェア
-
[ガチガチ股関節の原因は内もも?]MAXに硬い股関節に効かせる!寝たまま簡単ストレッチ
-
夏の終わりに注意!初秋に増えるぎっくり腰、寝違え、首肩こりの原因と対策とは?
-
[風の時代]で何が変わる? 人気占いエディター青木良文さんに学ぶ「新時代のハッピーを呼ぶヒント」
-
[肩こり・腰痛]ず〜ん…と重くなる前に、こまめに改善!座ったまま隙間時間に血流改善ヨガ
-
[バストの位置で年齢の印象が決まる?]デコルテふっくら&垂れ気味バストが蘇る「美胸ヨガ」
-
[隙間時間にたった30秒!目の疲れを改善する]眼精疲労や頭痛に効果的な「ツボ押し&ヨガのポーズ」
-
研究結果が示唆!幸福感は50歳までにゆっくりと下降する?「どんな年齢でも幸せになる方法」とは?
-
[季節の朝ごはん]簡単で最高の水分補給! 夏みかんのフルーツサンド
-
「自分はADHDかも…」生きづらさを抱える私が、心療内科を受診してわかったこと[経験談]
-
[腸活朝ごはん]アスリート専属管理栄養士が教える、便秘タイプ別「あなたに必要な朝食スープ」
-
[デリケートゾーンが痛い、かゆい、臭う…]更年期世代の女性が悩む腟トラブル「GSM」原因と対処法
-
[40代以降は痩せにくい…]痩せやすい体質になる猫背&巻き肩改善トレーニング
-
豆腐は体を冷やす?冬におすすめの大豆食品&果物の食べかた|せきねめぐみの、肩の力を抜くごはん
-
いつも体が重だるい&疲れやすいのは呼吸のせい?体のだるさスッキリ改善エクササイズ
-
[きつくないのに効く]カチコチの背中や股関節も軽くなる「巻き肩改善ヨガ」
-
ちょっとキツイけど…効果はすごい。最短でヒップアップする神トレ3選
-
疲れ・だるさの原因…スイーツ好きは「ビタミンB1」が不足する?食事でとるポイントは?栄養士が解説
-
究極の時短エクサ!1種目でお尻とウエストをキュっと引き締め![クラムシェルツイストエクササイズ]
-
[春の不調を撃退]デトックスの春に最適!自律神経を整え、老廃物の排出を促す「一石二鳥ヨガ」