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混ぜてレンジでチン!レンジエビチリの作り方材料を混ぜてレンジに入れるだけのお手軽エビチリはいかがですか?火を使わずに調理できるので、暑いこの時期にピッタリです。ピリッとした辛さが食欲をそそります。そんなとても簡単に作れる「レンジエビチリ」の作り方を紹介します。続きを読む
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フライパンでできる!ミニバームクーヘンの作り方いつもは買って食べていたミニバームクーヘンを自宅で作りませんか?卵焼き用フライパンで簡単に作れるんですよ。しっとりふわふわな食感でおやつにぴったり♩今回は、フライパンでできる「ミニバームクーヘン」の作り方を紹介します。続きを読む
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実は怖い夏の冷え性!覚えておきたい原因と対策女性にとっていちばん解消したいと言っていいほど話題にあがる「冷え性」。実は夏の暑い時季でもお困りの人って少なくはないんです。免疫低下により病気にかかりやすくなることも。今回は、夏の冷え性の原因と対策についてご紹介します。続きを読む
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韓国でブームの「アメラテ」とは?1度で2度おいしいおしゃれなドリンク♩スイーツがおいしいうえに、安くてかわいい韓国グルメ。日本でも韓国料理屋さんが増えましたね。そんな韓国で、いま「アメラテ」というドリンクが流行中。カフェラテにアメが入っているわけではありません。一体どんなドリンクなのでしょうか?続きを読む
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こってり中華でもこれなら安心!栄養士厳選太りにくいメニュー4選回鍋肉にエビチリ、春巻き、麻婆豆腐などおいしい料理がたくさんの中華料理。でも、それとは別にカロリーが高いというのも気になるところ。今回は、ダイエット中でもおいしい中華を食べたいという方に栄養士が厳選したメニューを紹介します。続きを読む
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あなたにも可能性あり!病気の隠れ原因「やせメタボ」とは?私は細身だしメタボなんて関係ない、と思ったら大間違い。「やせメタボ」は肥満かどうかにかかわらず、病気の隠れ原因として注目を集めています。やせメタボとは?やせメタボがなぜこわい?など、知られざる病気の原因について詳しくお伝えします。続きを読む
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レンジで簡単!「ポップコーンポッパー」で手作りポップコーンを楽しもうおうちで作れるポップコーンは昔からありましたね。はじける前のコーンをフライパンにかけて、作っていました。しかし、火を使うので目が離せなかったり、フライパンの外へ飛び出したり何かと大変。そんなモヤモヤを、解消させてくれるアイテムが出たんです。続きを読む
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水色に輝く瓶にうっとり。ボンベイサファイアの飲み方6選美しい瓶が特徴の「ボンベイサファイア」。ボンベイ・スピリッツ社がイングランドのチェシャー州で製造し、バカルディ社が1987年から発売しているジンのブランド名です。今回は「ボンベイサファイア」の特徴やおすすめのカクテルレシピや飲み方をご紹介!続きを読む
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海の仲間がかわいいパンに!京都で話題「すいぞくパン」が気になる!SNSで人気に火がつき、爆発的ヒットを飛ばしているパンがあると話題です。でも、このパンはパン屋さんでは購入できないんです。売っている場所は、水族館。かわいい水族館の仲間たちが、ゆるっとしたパンになって登場。人気が出ないわけがありません。続きを読む
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愛知の恋する和菓子「恋小町だんご」。かわいすぎて話題沸騰中!海外から、カラフルでおしゃれなスイーツがどんどん日本へ上陸してきています。だから和菓子はちょっと劣勢…。そんなことはありません。今、和菓子はもっとかわいく、さらに美味しく生まれ変わっているんです。それは洋菓子をも超える可愛さですよ。続きを読む
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画期的時短レシピ「NEOカツ丼」!揚げずに本物そっくりの食感!朝の情報番組『スッキリ!』で以前紹介されて、話題を呼んだ「NEOカツ丼」。カツ丼より作る手間は省けるのに、おいしくてカツ丼の食感も味わえると人気なんです。その作り方や、ほかにもパン粉を活用したおすすめレシピをご紹介します。続きを読む
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ダイエット中でも大丈夫!太りにくい焼肉の食べ方7カ条ジュージュー焼ける肉を目の前にすると、腹八分目に抑えることは厳しいはず。でも、お肉以外にキムチやナムルなどの野菜料理や魚介類などを、カシコク選べばダイエット中でも怖くありません!今日は焼肉屋さんで実践したい「太らない焼肉の食べ方7カ条」をご紹介します。続きを読む
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喜ばれる東京手土産5選。「銀座ならでは」を求めるならコレ!東京観光や帰省、地方の方への手土産としておすすめしたい東京手土産をご紹介します。ただの東京手土産ではありませんよ。銀座三越にしかないオリジナルブランドが集結です。銀座三越の和菓子コーナーを担当する方に教えていただきました。ぜひ参考に!続きを読む
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フランスで一番愛されている「コンテチーズ」ってどんなチーズ?ワイン好き、グルメ通の方ならば知らない人はいない、フランスを代表とする「コンテチーズ」。芳醇な香りとまろやかなコクが口の中いっぱいに広がる上質なチーズです。今回はそんなコンテチーズの魅力に迫ってみたいと思います。続きを読む
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ダイエットに最適なトマト。その効果と効能を知って体調改善に役立てようトマトに含まれる栄養素がダイエットに効果的だったり、美肌効果があることをご存知ですか?実はトマトは、体にうれしい栄養が豊富な食材なのです。その栄養素と効能とは何かをご説明します。しっかり学んで効果的にトマトを摂取しましょう。続きを読む
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パクチー好き注目!パクチーラーメンが食べられる東京のお店4選独特の香りが特徴のパクチー。好き嫌いがはっきり分かれる香草ですが、その香りに魅了される方も増えています。そんなパクチー好きから人気を集めているのが、パクチーラーメン。今回はパクチーラーメンが食べられる人気のお店をご紹介します。続きを読む
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スタバのドライブスルーを徹底解説!知ればきっと体験したくなる♩「スターバックス」が日本にやってきたのは1996年。今や全国に展開する人気店となったスタバにドライブスルーが登場し、サービスを行う店舗が増えています。一体どんなシステムなのでしょうか。スタバのドライブスルーをチェックしてみましょう!続きを読む
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フレッシュカクテル「テキーラサンライズ」で夏気分が盛り上がる!オレンジ色のグラデーションがキュートな「テキーラサンライズ」。メキシコ発祥の度数が高めテキーラも、カクテルにしたら女性でもおいしく飲めるんですよ。今日はテキーラサンライズの度数や、上手な作り方などをご紹介します!続きを読む
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『オリーブオイル』の効果とおすすめブランド5選!「本物」を見極めるコツって?今やどの家庭でも料理に欠かせなくなったオリーブオイル。おいしいだけでなく体に嬉しい効果も期待できます。でもたくさんある種類の中からどんなものを選べばいいか悩んでしまいますよね。今回はおすすめのオリーブオイルと、その効果についてご紹介します。続きを読む
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LDLコレステロールの「基準値」って?食生活を見直して健康をキープしようLDLコレステロールについて正しくご存じですか?基準値はわからないけど、なんとなく数値が高いと体に良くない、という位の認識しかない方が殆どなのではないでしょうか?今回はそのLDLコレステロールについてご説明します。続きを読む