グルメ

パン好きの間で人気のあん食パン、もう食べましたか？どんな食べ物か知らないという人は、ふんわりの食パンにたっぷりのあんこが入っているところを想像してみてください…おいしそうですよね！あん食パンの魅力からお家での作り方をご紹介します。続きを読む

「無印良品」のホホバオイルさえあれば、他にはなんにもいらない！そんな人が増えています。とにかく万能な無印のホホバオイル、今回はオススメの使い方をご紹介します。無印のホホバオイルであなたもサラツヤ美人になっちゃいましょう。続きを読む

味噌は日本人の食卓には欠かせないものです。家庭や好みによって使用している味噌は違います。味噌は日本国内の様々な地域で作られていますが、今回は主に長野県で作られている「信州味噌」に焦点を当てて、信州味噌の魅力や他の味噌との違いをまとめました。続きを読む

マグロといえば定番はお刺身ですが、「血合い」という部位を知っていますか？見た目はあまりよくないですが、実は女性にうれしい栄養をたくさん含んでいる食材なんです！下処理をして臭みをとれば、美味しい節約レシピとして大活躍する血合いを徹底紹介します続きを読む

なんとなくわかったつもりで使っている言葉、「お茶を濁す」。はたして本当に正しい使い方ができてるの？日本人特有の言い回し？そんな「お茶を濁す」と言う言葉にまつわるあれこれを徹底解剖！これを読めば、ますます「お茶を濁す」のが上手になるはず！続きを読む

コンビニでも見かける“ロシアパン”は、いつの間にか私たちの身近なものになっています。古くからあるロシアパンですが、いったい日本にどのようにして定着してきたのか？ロシアとの関係は？そんなロシアパンのあれこれについて紹介します。続きを読む

夏の定番飲み物と言えば、麦茶！日本の夏の風物詩ですよね。脱水症状にならないためにも水分補給は欠かせません。飲み物と言えば、カフェインなどの成分もとっても気になりますよね。今回はそんな麦茶の効能や成分、健康効果についてご紹介します。 続きを読む

聞き慣れない名前の野菜、「ヤーコン」。スーパーの産直コーナーや、道の駅など地場野菜を販売しているところで見かける機会の多い野菜です。実はすごい栄養素を含んだ野菜であるヤーコン。そんなヤーコンの効能やおいしい食べ方、保存方法を紹介します。続きを読む

ココアと聞くと、甘いスイーツをイメージする人も多いのではないでしょうか。そんなココア、実はダイエットに使えるんです！おいしくて手軽に手に入れられるココアを使って、スリムボディを手に入れてみませんか？今回はココアダイエットをご紹介します。続きを読む

最近はオイルブームと言って過言ではないほど、ココナッツオイル、エゴマ油、オリーブオイルと健康志向の方にこれらの植物系オイルは人気を得ています。そんな中でもまだまだ知られていないアーモンドオイルの効果や効能について今回はご紹介していきます。続きを読む

暑い時期に食べる麺と言えば、素麺を思い浮かべる方も多いと思いますが、冷やしうどんを作られる方も多いことでしょう。今回は、いつものめんつゆを簡単アレンジ！伊勢丹新宿店のキッチンステージ料理長より、絶品のうどんダレ３レシピをご紹介します。続きを読む

この夏お子さんの「今すぐアイスが食べたい！」を叶えてくれる簡単で便利なアイスクリームメーカーがアイリスオーヤマから登場。なんとアイスがたったの20分で作れちゃうこちらの調理器具。今週末はお子様と一緒にアイスを作ってみてはいかが？続きを読む

洋食の王様、ハンバーグ。特にママの手作りハンバーグはご主人もお子様も大好きですよね。だけどハンバーグって作るのが大変。だったらまとめて作って冷凍してみてはいかがでしょうか。ここでは、作ったハンバーグの上手な活用法やレシピを紹介いたします。続きを読む

TV番組「櫻井有吉THE夜会」で、生田斗真さんが絶賛した「ささみピザ」が話題沸騰中。今マネをして作る方があとを絶たないようです。ヘルシーで美味なひと品ですが、どのように作ればいいのでしょう？レシピやそのほかのささみレシピもご紹介します。続きを読む

冷蔵庫の中で密かに出番を待っている使いかけの調味料、いつか食べるからと買った保存用パック…。気付いたらいつの間にか賞味期限が切れていた！なんていうことはよくありますよね。思い切ってはじめる片付け方、綺麗な状態をキープするためのコツをご紹介！続きを読む

今さら人に聞けないデリケートな舌苔について、その正体や原因、除去方法、体調との関係など、さまざまな角度からお伝えします。健康な舌をチェックしながら、自分のライフスタイルに合うお手入れ方法を見つけてみましょう。続きを読む

ふわふわっととろける食感で人気の高いスフレチーズケーキ動画レシピをご紹介！簡単手順で美味しいチーズケーキの完成です。軽くていくらでも食べれちゃう気がするのはなぜなんでしょうか。お家で簡単に4ステップ♩さっそく見てみましょう。続きを読む

スタミナ食に欠かせない食材と言えば「ニラ」です。食欲増進効果があり夏場の体力が落ちたときにはぴったり。食べると元気がわいてくる気がします。ところが、直後や翌日の口臭は悩みどころ。もしかして臭う？と感じたときに試したい対策３つを紹介します。続きを読む

数々のメディアで取り上げられている名古屋の老舗和菓子屋「吾妻茶寮（あずまさりょう）」。こちらで販売している斬新な「和スイーツ」を求めて、連日行列ができているそうですよ。今回はこちらのお店の人気和スイーツの数々をピックアップしてご紹介します。続きを読む

今回はアジを使ってイタリアンなおつまみを。簡単で美味しいインボルティーニの作り方を紹介します。イタリアンといえばニンニクがつきものですが、ニンニク不使用で翌日の匂いも気になりません。爽やかなバジルの風味が夏にぴったりの一品です。続きを読む