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デトックス効果抜群!健康効果たっぷりの「玄米コーヒー」はいかが?玄米だけで作られた、ノンカフェインの「玄米コーヒー」。ビタミン・ミネラルが豊富で、デトックス効果も期待できるようですよ。そこで今回は、玄米コーヒーの作り方や効能についてご紹介。あなたも今日から健康美人を目指しませんか?
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美腸効果で健康美人に。おいしい「酵素玄米」で体の中から美しくなりませんか?「酵素玄米」というものを知っていますか?玄米にあずきと塩を合わせて炊き、寝かせて作るご飯のことなのですが、とってもヘルシーで健康効果も高いとされています。今回は、そんな「酵素玄米」の効能や作り方についてご紹介するので、あなたも試してみては?
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どうやって作るの?インスタで人気の「水玉オムライス」がかわいすぎる!InstagramやTwitterを見てみると、こんなかわいい水玉模様のオムライスが!見た目がかわすぎるオムライスは、なんと一工夫するだけで簡単にできちゃうのだとか。水玉だけではなくハートの柄など、目で見て楽しめるオムライスをご紹介します。
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パーティーからお弁当まで!かわいい「オムライスボール」をたこ焼き器で作ろうころんとかわいい「オムライスボール」をご存知ですか?たこ焼き器を使って作る料理なのですが、パーティーやお弁当のおかずにピッタリなんですよ。具材や作り方によっていろいろとアレンジもできるので、ぜひ試してみてくださいね。
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入園までにできないとダメ?コップ飲みの練習法保育園入園を控えたこの時期、「入園までにコップで飲めるようにしてください」という指示に戸惑ったり焦ったりするママも多いよう。そこで、子どもの教育や栄養にくわしい帝京大学の上田玲子先生に、練習の進め方や効果的な方法を教えていただきました。
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今話題の「菌活」最強レシピは、きのこ&ヨーグルト&味噌を活用!菌を含む食材を日々の食事に取り入れることで、健康な毎日を送れるようになる「菌活」。今回は、直接食べられる菌として注目されているきのこを使ったレシピを伊勢丹新宿店本館地下1階フレッシュマーケットの鈴木理繪シェフに教えて頂きました。
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最初なの?仕上げなの?ハーブやスパイスの入れるタイミング料理の臭味を消したり、香りや彩りを添えるハーブやスパイスはいまやすっかり身近な食材になりましたが、実際料理に取り入れるとなると、入れるタイミングが分からなかったりしませんか?今回はタイプ別にベストな入れるタイミングをご紹介します。
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中身もパンもこだわりたい!サンドイッチは「マルチシリアル」が旬「マルチシリアル」とは、オーツ麦や大豆・亜麻仁など穀物がバランスよく混合されたもの。これでパンを焼けばふわふわでおいしく、そのままでもサンドイッチにしても美味なんです。皆さんがどんな風にマルチシリアルパンを活用しているかお伝えします。
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いろんな味でアレンジ自在。簡単「ローストポテト」を作ろう!ジャガイモをカットしたら、お好みのシーズニングとオリーブオイルをからめて、あとはオーブンにお任せ。その間、メインの料理を作ることができる、楽チンレシピの紹介です。洋食メニューにぴったりのおかずですよ。
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渋谷「オルランド」は、大人デートに最適な穴場のイタリアンバル駅からはちょっと歩くものの、毎日お客さんで賑わっているイタリアンバル「オルランド」。お店の雰囲気はカジュアルだけど、出してる料理は一級品のクオリティのモノばかり。一度行ったら、歩く距離も気にならないくらい、気に入りますよ。
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簡単なのにボリューミー!「肉巻き厚揚げ」の作り方「肉巻き厚揚げ」は簡単にできるにもかかわらず、子どもから大人までおいしく食べられるおかずなんです。ご飯のお供にはもちろん、お酒のおつまみとしてもおいしくいただけるはず。チーズを加えるなどのアレンジもあるので、ぜひ試してみてくださいね!
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晴れた日は逗子の「ブーランジェリーエス」でパンで海ピクニックしませんか?逗子駅からすぐの人気のパン屋さん「ブーランジェリーエス」。デニッシュ系を中心としたたくさんの種類のパンがあります。人気のパンはすぐに売り切れてしまうので早めに買いに行くのがベター。朝に買いに行ってパンを海で食べる、そんな週末はいかが?
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食せよ乙女!第5話_老舗フレンチで好きだった人との再会@オーシザーブル連載グルメ漫画『食せよ乙女』第5話。派遣社員として東京の出版社で働くキキ、29歳。幼なじみのリリーと一緒に髪を切ったら気分も一新。学生時代に好きだった阿形君からディナーに誘われて、新しいなにかが始まりそうな予感!?
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うまみがジュワ〜!青森県の定番おかず「イカメンチ」の作り方青森県の定番おかず「イカメンチ」。これは青森県津軽地方でよく食べられている料理で、イカを叩いてミンチにし、野菜などの具材と混ぜ合わせて揚げたもの。実はアレンジレシピもいろいろあるんです!青森のご当地料理を、ぜひおうちで作ってみてくださいね。
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まるでフランス気分。「マリアージュフレール」の高級紅茶で優雅な午後を高級紅茶専門店「マリアージュフレール」には、世界各地の茶葉から数多くのブレンドティーまで500種類以上もの紅茶がそろっています。今回はそのなかでも、とくにおすすめのものをピックアップしてご紹介。あなたのお気に入りは、どの紅茶ですか?
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血液サラサラ効果も!「麦茶ダイエット」の正しい方法とは?わたしたち日本人には、なじみ深い「麦茶」。とくに夏になると飲みたくなりますが、なんと飲み方を意識すれば、ダイエット効果も期待できるってご存じでしたか?そこで今回は、「麦茶ダイエット」の正しい方法や、麦茶の効果効能をまとめてみました。
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混ぜて焼くだけ!ズボラさんにおすすめ「ショートブレッド」レシピアイデア6選イギリス人に昔から愛されている、ティータイムに欠かせない「ショートブレッド」を作りませんか?材料を混ぜ、ベンチタイムをはさんだら後は焼くだけでおいしいスイーツのできあがり。レシピアイデアをご紹介しますので作ってみてくださいね。
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12分で完成!さっぱり風味「ラーメンヌードルサラダ」のレシピサラダ感覚で食べられるアジアン風味のラーメンヌードルを作りませんか?レシピではにんじん・キャベツを使っていますが、お好きな野菜を入れてアレンジしてもOK!あわせて食べたい「コリアンダーライムチキン」のレシピも紹介します。
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向ヶ丘遊園にある「セイロン」は連日行列が絶えないシナモンロールの専門店連日開店前から行列が絶えず大人気のシナモンロール専門店が神奈川県、向ヶ丘遊園にあ「CEYLON(セイロン)」です。人気の理由は、とことん厳選して選び抜かれたスリランカ産のシナモン!おひとりさま4個までしか買えないので、午前中に並んでみては?
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「アボカドファースト」で誰でも簡単ダイエット!食前にアボカドを摂るだけ!?「アボカドファースト」は、アボカドを食事の最初(ファースト)に食べて、その後、通常の食事をとるダイエット法。手軽におこなえて効果的なことから、現在、大きな注目を集めています。今回、この画期的なダイエット法の詳細をご紹介します。