健康食品

イタリアで人気沸騰中の低カロリー食材「ZENパスタ」をご存知ですか？「ZENパスタ」は食感がパスタに似ていて、麺類の置き換え食品として注目を浴びています。今回はダイエットや健康志向の人に嬉しい「ZENパスタ」をご紹介します！

コストコは大容量の商品や、珍しい食材が揃う宝箱のようなスポット。こちらではコストコオタクが選ぶ、満足度200%の「お値段以上の商品」をご紹介します。定番商品はもちろんのこと、デリカやパン・スイーツなど幅広い食品を集めました。週末やお休みの日にまとめてGETするのがおすすめ♡どれも魅力的なものばかりなので、ぜひチェックしてみてくださいね。

今年は絶対ダイエットに成功する！と意気込むあなたにオススメしたいのが運動や食事制限ではなく腸を綺麗に整える「腸活」。今回は日本人に馴染み深い「味噌汁」でできる腸活をご紹介。ご自身の経験を元に腸活研究家をされている長谷川ろみさんが公開するレシピが手軽ですぐにトライできそうだと人気なんです♡

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