思考

愛され女性になるための「魔法の口ぐせ」をご紹介していきます。口ぐせを変えるだけで良い運を引き寄せることは可能。思考さえも大きく変えることができますよ！ぜひ試してみて下さいね。

周囲の人にはなかなか言えないけれど、ついマイナス思考になってしまうことに悩んでいる方もいるのでは？ネガティブになるのはやめたいけれど、気づいたら悩んでしまっている、そんな状況から抜け出せるようなヒントをいくつかご提案します。

今より幸せになりたいと思っているなら、思考を変えることから始めてみましょう。あなたの人生を輝かせられるのはあなた自身だけ！取り入れた人から変わり始めますよ。

心がもやもやするのは、複雑に考えすぎているからかもしれません。もっと単純に、素直に、自然体で生きられるようになれば、あらゆることが好転しだすはずです。ぜひ実践してみて。

あらゆることにビクビクして、些細なことでも落ち込んでいませんか？ そういうタイプの人は、優しくて気遣いができる、とても素敵な面もありますが、人の事を気にし過ぎて損をしています。「気にしすぎ」をなくして、どんと構えた心でいる思考のコツをご紹介します。きっと、強くてさらに素敵なあなたになれるはず♡

蒸し暑さやジメジメしたお天気が続くと、気分も落ち込みやすくなる今の時期。梅雨時のジメジメがネガティブな気分をより落ち込ませることもありますよね。ネガティブは今日で卒業！今日からできるポジティブ思考術をご紹介します。

太ってしまう人の問題点は運動しないこと？食べすぎてしまうこと？実はそれだけではないんです。もっと根本的な問題があり、それは「思考」がおデブになっていること、なんです！

いろんなことを気にしすぎて、考えすぎてしまう人はいませんか？気にしすぎて苦しんでしまうなら、少し鈍感になれる方法を知っておきましょう。

アナタは過去に「心が折れた」記憶はありますか？恋愛で失敗してしまった、思い通りに進まない仕事…など生きていると心が折れてしまう瞬間が沢山あると思います。折れない思考でタフな女になってみませんか？折れない心の作り方や折れた心の修復の仕方をご紹介します。

何をしてもあまり幸せを感じられなかったり、誰かの何気ない言葉ですぐに傷ついてしまう性格だと毎日が辛いですよね。そこで今回は、30日でポジティブな自分に生まれ変わる方法をご紹介します。ちょっとした心がけだけで、生き方がガラリと変わるかもしれません！

朝イチでノートになんでも書く「モーニングページ」。SNSでノートを公開されている方も多く、うれしい効果があるようです。

自信を持つことが大事だと頭ではわかっていても、やり方がわからないとお悩みの方は多いでしょう。ここではミス・ユニバース公式コンサルタント、エリカ・アンギャルの著書『自信という名の最上のドレスの手に入れ方』から、自信をつけるための思考エクササイズをご紹介します。

忙しい日々の中で、つい忘れてしまいがちな「子供の頃の教え」を紹介します。多くの人が一度は言われたことがあるのではないでしょうか。人として大事にすべき根本的なことを思い出すかもしれません。

周りに大丈夫だよと言われても、「自分には無理！」と思い込んでいませんか？自分で自分の限界を決めていたら、新しい挑戦することはできません。マイナス思考から抜け出して、何にでも積極的になれる自分を目指しましょう。

悩み事が頭の中を占拠して、動けずに立ち止まっていませんか。それなら、そんなネガティヴマインドはデトックスしてしまいましょう。今回は、悩み事が頭をグルグル駆け巡ってしまった時の、心のデトックス方法をお伝えします。

子供のときは親に○○をしちゃダメと言われ、学生時代は校則を守り、気付けば自分で自分を縛りつける大人になっていませんか？幸せを掴むためには、もっと自分を自由にしてあげた方が良いんです。

「ブレイクスルー思考」を知っていますか？　プラス思考でもマイナス思考でもない、新発想な考え方です。この思考を用いると、人生における悩みや問題というのもすぐに解決してしまいます。

「リア充」という言葉が普及している今、つい自分と人とを比べて落ち込んでしまう女性が増えています。ただそれは思い込みであることも多いのです。人と比べない、ストレスフリーな生き方をしてみませんか？

美味しいものを目の前にすると、手が止まらなくなってしまうという方は必見！冬太りや正月太りは、思考法で回避しましょう♡今回はマインドフルネスのRAINより、食べたい衝動をおさえる「ダイエット成功思考法」をご紹介します。

昔から言葉には魂が宿ると言われています。確かに魅力的な人が発する言葉は美しく、何だかあたたかい気持ちになりますよね♡そこで、今日から簡単に実践することのできる「魔法の褒め言葉」と、その上手な使い方をご紹介いたします。

自分に自信がある女性は常に積極的で、毎日楽しそうですよね。自信を持つために必要なのは、お金やステータスではありません。考え方を変えるだけで、自分のことをもっと好きになれますよ♡

怒りや悲しみなどマイナスな感情をひきずってしまう方はいませんか？そんな方に、気持ちをすぱっと切り替える方法をお教えします。