マインド

春といえば新しいことを始めたくなる季節。でも新しく始めようって年度頭に決めたはいいけどそれが続かないっていう経験がある方も多いのでは？何かをするには意志力とうまく付き合うことが大切です。その意志力を上げる方法とは？ 山下恵

年齢を重ねるにつれ、自分の人生の可能性が狭くなっているなと感じているなら今がそれを変える絶好のチャンス！自分の手で可能性を広げ、人生をどんどんポジティブに切り開くために大切にすべきことをご紹介します。

節約とダイエットを同時に叶えることができる習慣を取り入れてみませんか？実はシンプルで簡単なことばかり。続けることで人生が輝き始めますよ。