自分磨き

2023年はどんな一年でしたか？時間に追われたり、やりたいことができなかったりなど、思い残すことがあるかもしれません。そこで新年は心穏やかに過ごすことを目標に「新習慣」を始めてみましょう。完璧を目指さず、ちょっと手抜きぐらいがちょうどいい！肩の力をそっと抜いて、リラクシーなライフスタイルにシフトチェンジしませんか。

誰でも、自分の好きなところと、好きではないところがあるでしょう。失敗やミスをして、人間関係がうまくいかなくて、自信をなくしてしまうこともあります。ちょっとした習慣を心がければ、どんな自分でも好きになれます。そんな自分をもっと好きになる、「ちょっといい習慣」をご紹介します。「自分のことが好き？」と聞かれて、答えに迷ってしまいそうな人に読んでほしい記事です。

おトクに買えるサロニアの美容家電は年末年始のおこもり美容にぴったり。毎日使える基本のアイテムから肌の悩みに合わせたものまで揃っているので、自分に必要なものを吟味して試してみてくださいね！

30代は仕事に家事に育児に…と忙しく、なかなか心に余裕を持てないですよね。そんなときにおすすめしたいのが読書。自分の時間を作り、自分自身を大切にできます。そんなアラサー世代におすすめしたい「心に余裕を持つ本」をご紹介します。

毎日が忙しく、自分のために時間を作ったり、暮らしを見直したりする暇がない人も多いでしょう。少しだけ習慣を変えるだけで自分も暮らしも変わり、あなたはもっと輝けます。今日からでも始められる、自分のための「ルーティーン」を実践していきましょう。

気象に変動もある5月から夏にかけては、心身ともに疲れやすい時期。在宅ワーク、おうちで家事育児に奮闘しているわたしにゆったりとした癒しを。 日常に取り入れられるリラックスウェアやマッサージグッズなど、厳選アイテムをピックアップ！

自分用へのごほうびや女友達へのプレゼントとしても大人気なのがシャネルのマニキュア「ヴェルニ」ですよね。今回は、塗るだけで気分も上がる！シャネル「ヴェルニ」のおすすめカラーをご紹介します。

女性の美しさを決めるのは、顔立ちや体型だけでなく、滲み出る「品のよさ」。それは生まれつき備わっているものではなく、ちょっとした努力の積み重ねで手に入れることができるものです。

1年も半分が過ぎて、毎日忙しい中でも一生懸命頑張っている自分に「ご褒美」をあげてみませんか？今回は、「いつか欲しい…」を叶えよう！自分へのご褒美に買いたい「大人の名品」をご紹介します。

お出掛けするばかりがGWではありません！たまにはお部屋にひきこもって、1人時間を楽しみましょう。お金をかけずにできる自分磨きの方法を10パターンご紹介します♡

「なんかそれ、変じゃない?」自信を持って選んだりやったことが、大好きな人のひと言で、全く意味のないことに感じられる瞬間ってありますよね。他人からの否定は誰しも嫌なものですが、でもその落ち込みが人格否定にまで感じられる人も中には存在します。でもどうしてそんなにたったひと言の批判で、こんなにも落ち込んでしまうのでしょう。 文・おおしまりえ

自分に自信を持ちたい！もっと自分を大事にしたい！そんなあなたにはミラーチャレンジがおすすめ。簡単だけど習慣にするだけで幸せな気分で毎日を過ごせるでしょう。ぜひ参考にしてみてください。

いつも頑張る自分にご褒美をあげてみませんか？毎月自宅に届く定期サービス、サブスクリプションボックスの魅力をお伝えします。