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覚えておきたい!「幸運を招く習慣」[小さなことからポジティブに]

ライフスタイル

できるものならしたい開運、運気アップ。毎日の生活のなかで少しずつ取り入れていけばきっと好転できるはず。日々の習慣にしたい開運アイデアをご紹介します。

●占いエディター 青木良文さん
女性誌を中心にファッション&占いを担当する人気エディター。東洋や西洋占術などを織り交ぜたわかりやすい運気の話にファン多数。

★占いエディター青木良文さんオススメの運も気分もアガること

①マインドフルネス

2021は〝マインドフルネス元年〟。坐禅や瞑想、料理など無になり没頭した後の満足感を得られる自分なりのやり方を見つけて。

〝無〟になることは簡単なようで難しいこと。日常にはない空間で坐禅も〝無〟になれるひとつの術。
全生庵
東京都台東区谷中5-4-7 日曜日坐禅会18~19時、(初参加者のみ)
完全予約制につきHPで要確認を。

http://www.theway.jp/zen/

②開運フードを食べる

フルーツが吉な今年、甘みの強いメロンやピーチがおすすめ。出汁も積極的に取り入れて。様々な要素を得られる出汁サプリも便利。

ブラウス¥15,000(PUBLIC TOKYO/PUBLIC TOKYO 渋谷店)

5種のフレーバーがあるUMAMIサプリ[10包]各¥1,600(すべてFRIENDLY HEALTH CLUB)

青木さんが実践中、運気をアゲる毎日のルーティン

①朝起きて高級グラスでお水を一杯

いい食器は自分のために使うことが大切。特に朝イチ飲むグラスのお水はステータスにつながることを実感。

シルクパジャマセット¥34,091(SLEEPY SLEEPY)

②窓拭きはこまめにする

男性の仕事運は窓から入ってくるそう。パートナーの出世や息子の成績UPに窓はマメに磨いておきましょう。

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