［眼球］もアンチエイジング！クリアな目の為に40代がすべき［瞳ケア］9選

マスク生活で余計に目立つ目元。黒目が濁ったり、白目が充血したり黄ばんだりしていませんか？メークで隠せない部分だからこそ毎日のケアが重要です。50代になると加齢による眼病も気になるから、まずはセルフチェック！いつまでも若々しい瞳でいるために今日から始めたいケアをご紹介します。

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□10秒目を開けていられる？……できなかったらドライアイかも
▶︎▶︎▶︎①⑤⑥⑦⑧を強化！

□光がまぶしい、ダブって 見える時がある？……当てはまったら白内障かも
▶︎▶︎▶︎③を強化！

□瞳が濁ったり視野が狭くなった？……緑内障など眼病の可能性も
▶︎▶︎▶︎①②⑧を強化！

□30cmくらい離すとよく見える？……老眼が始まってるかも
▶︎▶︎▶︎④を強化！

教えてくれたのは……アイケアクリニック院長 佐藤 香先生（42歳）

しょぼつき解消

充血・黄ばみに

資生堂の調査で太陽光強度のブルーライトが肌に悪影響を与えることを確認。PCやスマホだけでなく太陽光にもブルーライトが潜んでいるから家外の対策必須！

目を守るには家じゅう全ての液晶にフィルムを貼るのがベスト。左：好きなサイズに切って使えるタイプ。液晶保護フィルム¥3,980（編集部調べ）（サンワサプライ）、右：スイッチ専用シートで子供の目もガード。Nintendo Switch用保護ガラスフィルム¥956（編集部調べ）（Xingmeng）

上から：柔らかフレームで寝落ちしても壊れない弾力性。ねころりん ブルーライトカット機能付き ¥14,200（愛眼）、ブル ーライトカット率55%と最強。ハズキ コンパクト カラーレンズ ニューパープル¥ 10,167（ハズキルーペ）、可視光線450もカットし眩しさ解消。黄色のレンズでストレスも軽減。UV450 カットサングラス UV-4502 ¥15,000、可視光線と近赤外線も抑制する美容メガネ。UV420 & NIR-CUT SUNGLASSES 4216 ¥15,000（ともに愛眼）、オシャレ派におすすめ！スタイリッシュで掛け心地も抜群。KM-26L BKGP ¥38,000 ブルーライトカットレンズ ¥6,000〜（金子眼鏡）、左下：UVやブルーライトカットもできる目力UP美容液。エキスパートラッシュ ¥8,000（ボーテ デ ラボ）