夏の間に浴びた紫外線による日焼けや、汗の刺激、冷房による乾燥など…とにかく肌がお疲れ気味のこの時期。秋以降、美肌と美白を保つためには、いつもより徹底した「丁寧なお手入れ」でダメージをリセットするのがカギ。美白に特化したアイテムを駆使して、輝く美肌を手に入れましょう。コスメコンシェルジュの小西さやかさんが教えてくれました。
▼あわせて読みたい
秋だからこそやりたい美白。10月からはこれを始めて！
本格的に美白ケアを！と思っても、夏の間に紫外線を浴びた肌はゴワつきがち。さらにマスクの擦れも伴って今年はさらにゴワつきを感じる人も多いはず。これはターンオーバーが乱れて不要な角質が蓄積した結果。対処法は、美白コスメを使う前にひと手間加えること。まずは不要な角質を取り除く酵素洗顔や炭酸アイテムでのお手入れを。美白コスメが最大限に効果を発揮できる環境を整えるとよいでしょう。そして美白コスメには、全方向からシミの元にアプローチしてくれるビタミンC誘導体が高濃度に配合されたコスメやビタミンCの内服を上手に使いましょう。〝効かせる仕込み〟で美白ケアをもっと効率的に！
教えてくれたのは……コスメコンシェルジュ 小西さやかさん
1：【炭酸アイテム】で血行促進して【ビタミンＣ】でプロテクト！
血流が良くなると、肌に血色感がプラス。クマやくすみ、たるみも素早くリカバリー。その後のアイテムの浸透率も抜群にアップ。（左から）血行促進してくすんだ肌も潤って明るい肌に。ソフィーナ iP リニュー ムース ウォッシュ 200g ￥3,630 〈編集部調べ〉（花王）、忙しい朝でもできる濃厚な炭酸泡パックは、5分でも効果のある嬉しい時短アイテム。ソーダ スパフォーム プレミアム 10000 130g ￥3,850 （東洋炭酸研究所）、6種類の植物幹細胞由来成分と4種類のヒト幹細胞由来成分配合。頭皮にも使えます。エキスパートローション￥9,350（ボーテ デ ラボ）
紫外線によって受ける肌細胞の損傷を防いでくれるビタミンCはあらかじめ朝に塗っておくと効果的。（左から）高濃度なビタミンCが全方位から肌をケア。オバジ C25 セラム NEO 12㎖ ￥11,000〈編集部調べ〉（ロート製薬）、ピュアビタミンC、APPS、フラーレンなど美白に嬉しい成分がたっぷり配合された美容液。01 CF セラムアドバンス 30㎖ ￥13,200（レカルカ）、高浸透ビタミンとセラミドがダメージを受けた肌をケア。なめらかな肌に導きます。VC100 ダブルリペアセラム 30㎖ ￥7,700（ドクターシーラボ）
2：話題の【オーツミルク】で抗酸化作用。腸活も取り入れて透明感
腸内環境にアプローチするキンズのエッセンスをサラダにかけて。抗酸化作用に優れたオーツミルクに、毛細血管を修復する作用のあるシナモンを入れてシミ予防に。腸の不調が改善されると、肌に透明感も。飲み物や食べ物に振りかけるだけ。KINS ESSENCE 50㎖ ￥6,458（キンズ）
3：お出かけの30分前に【飲む日焼け止め】を摂取し焼けにくい肌へ
ニュートロックスサン®配合のサプリは植物成分だから、副作用もなし。体内から大量発生する活性酸素の対策に加え、日焼けによるシミ・肌老化対策に。毎朝の習慣にして。
（左から） 3種類のUVケア成分が24時間体の中からサポート。毎日続けることで紫外線対策に。プロテクサンプラス 30粒入り ￥6,480（医源堂）、ビタミンCやDも配合。毎朝1粒で良いのも嬉しい。サンソリット ユーブロック 1箱（30日分） ￥7,020（サンソリット）
4：スキンケアの延長で【紫外線を防止できるアイテム】を重ね使い
UV効果のあるスキンケアが豊作。その上にUV、とパウダーも重ねれば完璧。リップのUVも忘れずに。
（左から）タマヌオイル UV SPF12・PA+ 30㎖ ￥17,600 （SHIRO）、乾燥を防ぎながらメラニンの生成を抑え、シミ、そばかすを防ぎます。SHISEIDO バイタルパーフェクション UL ファーミング デーエマルジョン SPF30・PA +++［医薬部外品］ 75㎖ ￥12,100 （SHISEIDO） 、心地いい潤いが一日中続く日中用乳液。クレ・ド・ポー ボーテ エマルションプロテクトゥリスn SPF25・PA+++ ［医薬部外品］ 125㎖ ￥13,200（クレ・ド・ポー ボーテ）
（左から）美白しながらUVケア。リンクルホワイト UV プロテクター SPF50+・PA++++［医薬部外品］ 50g ￥3,850（オルビス）、ジェルタイプだから、ベタつきも気にならない。ジルスチュアート エブリデイブライト UVプロテクター ホワイトフローラル SPF50+・PA++++ 60g ￥3,080（ジルスチュアート ビューティ）、ブルーライトからもカット。ホワイトショット スキンプロテクター DX SPF50+・PA++++ ［医薬部外品］ 45g ￥6,600（ポーラ）
ケアしながらトーンアップも叶えます。微粒子パウダーで毛穴レスに。美白ルースパウダー クリアピンク 9g ￥10,175（MIMC）
（左から）リップ前に毎日使いたい保湿効果たっぷりのリップ。リッププロテクター ＋ エッセンス SPF18 10g ￥1,980（ADDICTION BEAUTY）、敏感な唇を紫外線から守ってくれます。ノブ リップケアクリーム UV SPF13・PA++ ￥1,320（常盤薬品工業 ノブ）、唇そのものの色を引き出す美容液リップ。カバーマーク リアルフィニッシュ ブライトニング リップ エッセンス UV SPF15・PA++ 02 ￥3,080（カバーマーク）、紫外線吸収剤フリーの薄づきコーラルカラー。THREE リップコンシャス プロテクター SPF35・PA+++ ￥3,080（THREE）
