たった1分で脂肪燃焼効果UP! 痩せ体質をつくる“ねじれ筋のばし”3選

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※『anan』2021年12月22日号より。写真・小笠原真紀　スタイリスト・白男川清美　ヘア＆メイク・浜田あゆみ（メランジ）　モデル・宗馬さよ（NMT inc.）　取材、文・若山あや　撮影協力・アワビーズ

（by anan編集部）