「雨の日は頭痛がする」「体調の変化で天気を予測できる」そんな経験、ありませんか？それは、もしかしたら低気圧不調のせいかもしれません。天気が悪い日は体調を崩しやすく、気持ちまで不安定になりやすいですよね。そこで、今回は低気圧不調の症状や対処法について、あんしん漢方の薬剤師、有島ゆいさんに伺いました。
低気圧に負けないからだを目指そう
気圧不調を起こしづらいからだを目指すことが大切です。
なかなか症状が改善されない場合は、専門家に相談のうえ、漢方薬に頼るのもおすすめです。低気圧不調を遠ざけ、天気が悪い日もハッピーに過ごしましょう。
＜参考＞
・茨城産業保健総合支援センター．“健康保健だより”．茨城産業保健総合支援センター
・EPARKリラク＆エステ 編集部．“自律神経の乱れを整える効果あり！今日からできる簡単な耳マッサージ”．EPARK
・株式会社ツムラ．“くすりのしおり”．ツムラ
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