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春らしい気候が続いたかと思えば、突然夏のような暑さになったり、急に涼しくなったり…そんな季節の変わり目は、衣替えのタイミングも難しいですよね。一度手を付けると時間もかかるので、なかなか重い腰が上がらない方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、気温の変化に合わせて少しずつ進める「無理しない衣替え」のコツを、3つのステップに分けてご紹介します。

新生活時期から必要なものが増え、部屋がごちゃついてしまっている方も多いかもしれません。しかしものが多い空間は風水においてもマイナスで、運気を下げてしまうのだとか。風水に精通した占い師の惺那（しずな）先生に、ものを減らすことの重要性と、運気別に手放すべきものをアドバイスしていただきました。

軽やかな服装になっていく初夏。コーデがシンプルに偏りがちなこの季節に、装いが華やぐトップスを投入してみませんか？スタイリングの主役になる「シャツ＆ブラウス」をご紹介します。

毎日のように使うバッグの理想は、お気に入りのカラーとデザインで、必要なものがしっかり入ること。そして使いやすいポケットがあり、軽くて持ちやすいこと。そんな希望を叶えてくれるのが革小物ブランド「NEESE（ニーズ）」のトートバッグ。この春の新作を含め、おすすめのバッグを4種類ご紹介します。

春先は環境の変化や新生活が始まったりと心身ともにゆらぎやすい時期です。そんな時におすすめしたいのが「瞑想」。瞑想といえば、ヨガのプログラムで行われていたり、さまざまな宗教で実践されていたりと、「堅苦しい」「難しそう」と思う人もいるのでは。実は、瞑想は簡単でいつでもできます。会社のデスクで椅子に座りながら、カフェでお茶している最中、もちろん家の中で一人でいる時にも。瞑想によって自分の心と体に集中することで、活動のパフォーマンスと幸福度がアップ、健やかに日々を過ごすことができます。

新茶が出回り始める5月、抹茶スイーツを楽しみにしている方も多いのでは？抹茶ドリンクとスイーツの専門店「千休（せんきゅう）」には、香り高い宇治抹茶を使用したグルテンフリーの焼き菓子が豊富に揃っています。忙しない日々にふっと心が緩むひとときを与えてくれる、ギフトやご褒美にもぴったりのお菓子です。

何気なく消費しがちな日用品を「なんとなく」ではなく「これがいい」で選ぶ。毎日使うものにこだわりを持つことで、心の充実度が変わってくると思っています。こうした小さな変化を積み重ねていくうちに、毎日を丁寧に過ごしたいと思えるようになりました。今回は、心地よく過ごすために私が見直してきたものを7つご紹介します。

何かと入用な新生活時期には、ついプラスチック製のキッチンツールや収納グッズを買いがち。しかしプラスチックの多用は、地球温暖化や海洋汚染など多くの環境問題につながります。脱プラしたいけれど難しい、何から手をつけていいかわからないという方は、日々よく使うアイテムから少しずつプラスチックフリー化していきませんか？長く使える自然素材の暮らしの道具をご紹介します。

お天気がよさそうな次の休日は、グリーンショップのあるカフェへお出かけしてみませんか。「植物は好きだけれど詳しくない」という人でも、カフェ併設のグリーンショップなら立ち寄りやすいはず。『東京のおいしいボタニカルさんぽ』（G.B.）の著者である茂木雅世さんにSheage読者にぴったりな東京近郊のボタニカルショップとカフェを教えてもらいました。

新年度に入り、少しずつ部屋を整えてきて、さらに「おしゃれな空間にしたい」「リラックスできる場所にしたい」とお考えの方も多いのではないでしょうか。そこでおすすめなのが、空間の彩りになり、癒しも与えてくれる観葉植物。今回は風水にも詳しい占い師の惺那（しずな）先生から、今取り入れたいおすすめの植物を教えていただきました。

お出かけのたびに使うバッグ。コーディネートやシーンに合わせられるよう、色や大きさ、形はさまざまで個性に溢れています。それでは、あなた自身がバッグだったとしたら、どんなアイテムでしょう？占い師の楼樹光（おうじゅこう）先生から、九星気学という占術で9人をつのバッグタイプに分類し、そこからわかる性格や開運法を教えていただきました。

時代が経過しても良さが認められ、現代まで受け継がれてきた古道具。そのものがこれまで歩んできた時間や、出会っただろう人との縁に思いを馳せられることが大きな魅力です。従来の使い方はもちろん、異なる使い道を見つけることも楽しみつつ、共に長く暮らしていきたいもの。我が家で愛用している古道具3点と、その使い方をご紹介します。

新年度・新生活の疲れが出始めそうな5月も、前向きに過ごせるようにしたいもの。今月は占い師の恵先生に、生まれ月別の運勢を占っていただきました。それぞれに良い波が来ている仕事運や恋愛運・対人運などと、開運アクションとラッキーカラーもあります。運勢ランキング1～3位の生まれ月にはその順位も記載してあるので、今すぐチェックを！

仕事や勉強などがんばりたい新年度の始まり。アイデアのメモやTo doリストを見やすく整理したいときに役立つと注目されているのが「コモンプレイスブック」というノートの書き方です。文房具ブランド・ミドリからその作り方とおすすめアイテムを教えていただき、私も実践してみました。

散歩やピクニックなど、お出かけが楽しい春は、明るい色のバッグがあるとさらに心が弾みます。今回は、上質な帆布でバッグを作る国内の作家さんブランドから、春にぴったりのカラーのトートバッグを9種類ピックアップ。通勤や旅行にも使える大きめサイズから、近所での買い物にパッと持てる小さめサイズまで、豊富にご紹介します。

異動や進学・進級などにより、新たな出会いも多い春。顔見知りの人とも、これまでとは違うことに取り組む機会もあるかもしれません。周囲の人と良好な関係を築いていくために、12星座それぞれの相性の良い人・悪い人と、付き合い方のコツもチェックしてみませんか。占い師の吉田暈（よしだはろ）先生に、アドバイスを交えて解説していただきました。

京都の梅小路公園沿いに佇む「梅小路ポテル京都」。京都水族館や京都鉄道博物館が近くにあり、家族連れでの旅にもおすすめのホテルです。今回は、そんな梅小路ポテル京都に実際に宿泊してみた感想と共に、ホテルの魅力をお届けします。

災害時のためのもしもの備えはできていますか？何かあった時のために、わが家では避難所用の「防災リュック」と自宅避難用の「防災コンテナボックス」に分けて防災用品を備えています。住んでいる場所に応じて備え方もそれぞれですが、できるだけのことは準備しておけたら安心ですね。暮らしの中で防災用品を備蓄する収納方法をご紹介します。

インナー次第で表情が変わるサロペットやオールインワンは、レイヤードコーデを存分に楽しめるお役立ちアイテム。その一方で「幼く見えないかな？」「カジュアルすぎないかな？」といった悩みも付きもので、大人にとってはやや難易度が高いのも事実。そこで今回は、仕事や特別なイベントでも着こなしやすい「きれいめサロペット＆オールインワン」をピックアップしました。

毎日忙しく過ごしていて、体も心も休まらない…。そんな方におすすめしたいのが、東京・立川の「SORANO HOTEL（ソラノホテル）」です。都内にありながら、それを忘れさせるような絶景が魅力。開放的なインフィニティプールや、心地よく汗を流せるナノミストサウナもあり、心身をリセットできるとっておきの場所です。

代々木上原にお店を構える「和のかし巡（めぐり）」には、卵・乳製品・小麦粉・添加物を使わない、希少なヴィーガン和菓子が揃います。からだに優しいだけでなく、美味しさへのこだわりにも妥協がなく、全国から多くの方が訪れているのだそう。今回は、そんな「和のかし巡」のお菓子の魅力をお届けします。

ぽかぽかとあたたかな陽気を感じられるようになり、いよいよ春本番。仕事の合間やピクニックなど、外でもお弁当を楽しめる季節がやってきました。今回は、おにぎり作家のゆこさんに学ぶ、春にぴったりな「彩りおにぎり」をご紹介。行楽シーズンに華を添えてくれるような、見栄えたっぷりのおにぎりが登場します。

フランス屈指のショコラティエ、ヴァンサン ゲルレ氏による焼き菓子店「ヴァンサン ゲルレ ビスキュイ フランセ」。日本で唯一の名古屋の店舗は、オープンから5年目となる現在も売り切れが続く盛況ぶりです。今回はオンラインショップでも購入できる、人気のクッキー缶や詰め合わせをご紹介します。

春は、新しい習慣を始めたくなる季節。心と体を目覚めさせる「朝ヨガ」は、充実した一日のスタートにぴったりです。今回は、ダイエット専門医院に勤めていた経験を持ち、現在はヨガ講師、美容整体師として活動中の筆者が、5分でできる朝ヨガメソッドをご紹介します。

気持ち新たにスタートしたい新年度。上質な見た目も便利な機能も叶える『ÉPOR（ロペ エポール）』のバッグを、毎日の通勤に取り入れてみませんか？定番のきれいめトートから軽やかなリュック、休日のおでかけにも使えるバッグまで、さまざまなシーンで活躍する5点をお届けします。

いよいよ新年度スタートの4月、期待と不安に揺れる方も多いのではないでしょうか。そこで、人気の占い師・瀧原奈那子先生に、36枚のカードを使うルノルマンカードによる鑑定で12星座別の4月の運勢を教えていただきました。幸運をつかむポイントになるキーワードもあるので、ぜひチェックしてみてください。

多くの花が開花する春は、どの花も個性豊かで美しさに見入ってしまいますよね。実は12星座占いには、それぞれを象徴する花があるのだそう。今回は口コミで人気が集まる占い師・伏見和（ふしみかず）先生から、12星座それぞれの特徴に似ていたり、その魅力を増すようなラッキーフラワーと、周囲の人から注目されるチャームポイントを教えていただきました。

新しい環境へと旅立つ方を送り出す送別会や、新たな仲間を迎え入れる歓迎会が多く行われる時期。上品でセンスの良い手土産を探しておきませんか。今回は、贈り物選びにぴったりな菓子店「菓心おおすが」の魅力をご紹介。感謝や歓迎の気持ちまで伝わるような、心のこもった繊細な造りのお菓子が揃います。

新緑や桜が彩る春。季節の変化に合わせて、お部屋のインテリアも春らしく衣替えしてみませんか？ 手軽に春気分を楽しむインテリアのポイントは、「カラー」「素材」「植物」の3つ。今のインテリアに少しプラスしながら、気軽に取り入れられる、春らしいお部屋づくりのコツをご紹介します。

肉や卵など、動物性の原材料を使った食べ物を口にしないライフスタイル「ヴィーガン」。海外だけでなく日本でも、ヴィーガンの食事やスイーツを楽しめるカフェが続々と登場しています。今回はヴィーガンの方はもちろん、そうでない方も気軽に訪れたい、ヴィーガンフレンドリーなカフェを3つご紹介。