恋愛で自信をつけたいなら、恋愛以外に時間を使う？ 恋を楽しむヒントをご紹介します。
「気になる人がいるのに、緊張して挨拶すらできない！」。恋愛に積極的になれず、もどかしい思いを抱えている人は多いようです。
どうすれば、恋愛に奥手な自分を卒業できるのでしょうか？ fumumu取材班が、恋愛を楽しむヒントを聞いてきました。
①恋愛以外を楽しんでみる
「恋愛でなかなか思いが実らないなら、いっそのこと恋愛以外に意識を向けるのはどうでしょう。趣味とか、仕事とか、遊びとか。
恋愛だけに集中して結果的にモヤモヤするより、いったん忘れてみるのもありだと思いますよ。自分の好きなことに夢中になっている人って、それだけで魅力的ですから。
新しいことにチャレンジしてみるのもいいですよね。興味の幅を広げたほうが、人との出会いも増えるし。できることや知っていることが増えたら、それが自分の自信にもなるんじゃないでしょうか」（30代・女性）
②好かれようとしない
「緊張して好きな人とうまく話せないのは、『変なことを言ったら嫌われる！』と不安になるからだと思うんです。でも、演技している自分を好きになられても、むなしいじゃないですか。
『いつもの自分で接して、それで好きになってもらえないなら仕方ない！』くらいの気持ちでいたほうが、リラックスして相手と話せるんじゃないでしょうか。
いつも通りの自分で話して、その結果どうなろうとも、取り繕った自分を見せたときよりは納得できる気がします」（20代・女性）
③自分を卑下しない
「もちろんモテる人は世の中にいるけど、結局は相性の部分が大きいから。恋愛がうまくいかないことで自分を卑下すると、さらに恋愛に奥手になってしまうんじゃないでしょうか。
フラれても、自分と相手の相性が悪かっただけかもしれないですよね。常に自分に原因があると考えると、恋愛恐怖症になってしまいそう。
『相性がよければうまくいくし、悪ければうまくいかない。それだけ！』と割り切って考えることも、恋愛を楽しむためには必要だと思います」（30代・女性）
恋愛だけに人生の重きを置いてしまうと、必要以上に恋に対してプレッシャーを感じてしまいそうです。
恋愛以外を楽しむ姿勢を持つことで、その姿勢に魅力を感じてくれる人が見つかるかもしれないですよ。
