どこで眠りたい?［心理テスト］答えでわかる「あなたに合った疲労回復方法」

体力的、または精神的に「疲れた～」と感じた時、自分に合った方法で一刻も早く疲れから解放されたいですよね！　人気占い師・心理テストクリエイターの脇田尚揮さんによる心理テストで、あなたにあった疲労回復方法を診断しましょう。

A：寝袋
B：こたつ
C：布団
D：ベッド

あなたはどれを選びましたか？　さっそく結果を見てみましょう。

あなたは探究心と洞察力が深く、物事に徹底的に関わりたいと思う性格のようです。また、あまり人の意見に左右されることはないでしょう。そんなあなたにぴったりな疲労回復方法は、好きな映画や動画を鑑賞すること。感性の琴線に触れるものを見ることが、あなたにとっては一番良さそうです。

あなたは色気があり、人を見る眼が優れているようです。柔軟なため誰とでもうまく接することができますが、あまり他人に干渉されることを好まないかも。そんなあなたにぴったりな疲労回復方法は、一人旅にでることでしょう。自分一人の時間をつくり、落ち着いて物事を考えると心がリフレッシュするはず。

あなたは一歩一歩堅実に進む慎重派で、自分なりの倫理観を持っており真面目な性格かも。誠実で正義感にあふれるため、他人にも厳しくなりがちですが、周りからとても信頼されていそうです。そんなあなたにぴったりな疲労回復方法は、一人カラオケをすること。普段大きな声を出すことがないあなただからこそ、思い切ってシャウトすると良さそうです。

あなたは安定した生活を送りたいという願望を持っていそう。また堅実な性格の持ち主であり物事に真剣に関わろうとするでしょう。そんなあなたにぴったりな疲労回復方法は、美味しいものを食べること。好きなものを堪能することで、不安感も無くなり「今日も生きていてよかった」と満足できるはず。

©colematt/keko-ka/gettyimages

※ 文・脇田尚揮
※ 2022年9月2日配信

私たちはさまざまなストレスとともに生活をしていますが、ため込むのはよくないですよね。こちらも人気占い師の脇田尚揮さんに、12星座別にオススメの「ストレス解消法」を教えてもらいました。

あなたの元気を引き出す方法は、前向きな計画を立てることです。新たなエネルギーがわいてきて、疲れを忘れることができます。疲れているときほど、ワクワクする新しいプランを練ってみて。

疲れを感じたら、生活空間を整えてみてください。身の回りを自分のお気に入りのもので固め、仕事の合間に飲む一杯のお茶にもこだわりましょう。五感が心地いいと感じる環境を作れば、疲れもやわらいでいくはずです。

あなたにぴったりのストレス発散法は、なんにでも興味を持って体験してみること。好奇心を全開にして、いきいきと輝いている状態が続けばストレスはたまりにくいでしょう。家にこもるより、話題のスポットを訪れたり体験型のアクティビティに挑戦してみましょう。

どんなに疲れていても、感謝の一言がもらえれば疲れが吹き飛んでしまうのがあなた。親しい誰かのために料理を作るなど、喜んでもらえることを進んでやってみましょう。また、ペットの世話や花や木を育ててみるのも癒し効果が期待できそうです。

いつもより少し豪華な場所を訪れることで、あなたの疲れは解消しそうです。少々奮発して、ワンランクアップしたエステやヘアサロンへ行ってみるのもおすすめ。丁重な施術を受け、美しさに磨きがかかることで心身ともにリフレッシュできて、明日への活力がわいてくるでしょう。