「30〜50代日本人女性の睡眠不足は世界ワースト１」眠りの“質”を高めるアイテム厳選

GABAが睡眠の質向上をサポート。

ネルノダ¥257＊編集部調べ（ハウスウェルネスフーズ）

睡眠の質向上系ドリンクの先駆者的存在。

Y1000¥162（ヤクルト本社）

撮影／草間智博〈TENT〉　取材・文／有馬美穂　編集／フォレスト・ガンプJr.
＊VERY2023年12月号「ママだって、寝るのは仕事です！」より。
＊掲載中の情報は誌面掲載時のものです。商品は販売終了している場合があります。