最近、彼氏が冷たい…原因と対処法は？恋人がそっけない時の対策方法

「最近、彼氏からの反応が冷たいように感じる……」「彼氏から冷たくされるようになって寂しい……」。そんな悩みを抱えている女性はいませんか？優しかった彼氏からの態度が冷たくなると、自分に責任があるのかと不安になってしまいますよね。

今回は、彼氏が急に冷たくなる原因や対処法をご紹介します。彼氏の冷たい態度の原因は、彼氏のライフスタイルや2人の関係性によってさまざまです。本質的な原因を把握したうえで、適切な対処法を選んでいきましょう。

「彼氏が冷たくなった」と一言で言っても、いろいろなパターンがありますよね。最近の彼氏の態度がどのように変化したか、あらためて明文化してみましょう。

・デートの頻度が減った
・好きと言ってくれなくなった
・話を聞いてくれない
・連絡をしてもらえなくなった
・質問をしたら攻撃的になる
・スキンシップが減った
・自分の優先順位が下がったと感じる　など

彼氏が冷たい理由は、あなたという存在に甘えているからかもしれません。しかし悪いケースでは、浮気をしていたり別れを考えたりしていることも。違和感を抱いた場合、早い段階から対処しておかなければ、修復がきかない状態になってしまう可能性があります。

ここでは、彼氏の態度が冷たいときに考えられる原因を11個ご紹介します。彼氏が冷たい原因は、もしかすると彼女の態度が関連しているかもしれません。自分の言動も振り返りながら、今後どのようにコミュニケーションをとるべきか考えていきましょう。

彼氏が冷たい原因として、交友関係を束縛してしまっていることが挙げられます。たとえば彼氏の異性の友人に攻撃的な態度をとったり、彼氏のプライベートにまで踏み込んだり。あなたからのしがらみを負担に感じ、彼氏は辟易しているかもしれません。

「最初は寂しがりなところも可愛かったけれど、段々と束縛がキツくなった」「友達付き合いまで口を出されてイライラ」するなど、彼氏のストレスも爆発寸前かも。とくに交友関係が広く社交的な彼氏は、彼女が原因で自分らしい生活ができなくなっているかもしれません。

メールやLINEのルールが厳しいことも、彼氏が冷たくなる原因です。彼氏とのコミュニケーションに対して、必要以上に厳しいルールを設定していませんか？「家に帰ったら必ず連絡して」や「寝る前に必ず電話して」などのルールも、彼氏の心の負担になります。

とくに「パートナーとはずっと連絡していたい！」という女性の場合、知らず知らずのうちに相手に同じ感覚を押し付けてしまっている可能性があります。彼氏が自分と同じ価値観を持っているとは限らないからこそ、相手のペースに寄り添うことも大切です。

あなたの女性としての魅力が減っている場合、彼氏からの態度が冷たくなる可能性があります。たとえば彼氏の前ですっぴんで過ごす時間が増えたり、ガサツな一面が多くなったり。とくに同棲を始めたカップルでは、パートナーの素の姿を見て幻滅してしまうのはよくある話です。

付き合いたての頃はメイクやファッションも頑張っていたものの、月日が経つとつい油断してしまうことも増えますよね。彼氏はあなたに「いつでも綺麗でいてほしい」と願っており、あなたの女性らしさが失われると恋愛のモチベーションも下がってしまうのです。

彼氏の態度が冷たい場合、本来の性格が露呈しただけという可能性もあります。つまり今までの優しい彼氏は、あくまで社交上の姿だったということです。素の彼氏の性格は、あなたが思うよりもドライかつクールなのかもしれません。

あなたに心を許しているからこそ、安心して本当の姿を見せているケースです。「素が冷たい人だったなんてショック」と感じるかもしれませんが、彼氏に信頼されている証拠と考えれば、前向きに捉えられるかもしれません。とはいえ、好きな人の性格が変わってしまったように感じると、心がモヤモヤしてしまいますよね。

彼氏の態度が冷たい理由として、彼女から謝られるのを待っている可能性があります。あなたが気づかないうちに、彼氏を怒らせてしまっているパターンです。彼氏は冷たい態度を通して、あなたが犯した過ちに気づくのを待ちわびています。

「何か悪いことをした？」と聞いて教えてくれればよいのですが、「自分で考えれば？」「別に、何も？」などのように返されると、どう振る舞えばよいのか困ってしまいますよね。精神的にやや幼稚な彼氏が陥りやすい状態で、困っている彼女を見て優越感を抱いている場合もあります。

彼氏が彼女にジェラシーを抱いているときも、態度が冷たくなりがちです。たとえば最近彼女が自分よりも友達付き合いを大切にしていたり、SNSで異性と仲良くしているのを見てしまったり。浮気ではないとはわかっていても、嫉妬心が渦巻いてしまっています。

自分が拗ねていることを態度でアピールして、彼女に優しく振る舞ってほしいのです。原因がわかれば可愛いものですが、突然冷たくされた側としては不安や不満が溜まりますよね。彼氏も彼女に本心を汲んでもらえず、お互いに空気が悪くなってしまいます。