寒いからって熱いお湯ですすぎはダメ!
体温よりやや低めのお湯が◎
「熱い湯だと、皮脂や細胞間脂質が溶け出して肌が乾きます。かといって冷たすぎても汚れが落ちにくい。最適温度は32〜33℃。冷水による引き締めを狙うなら、仕上げのみに行って」
化粧水が浸透しにくいって感じたら、“道筋保湿”を
プラスひと手間で浸透をサポート
「肌が乾きすぎて、水分が入りにくいのかも。そんなときは、水分の通り道をつくるブースターの出番。あるいはとろみ系化粧水をコットンでなじませると、浸透がよくなります」
A独自成分アクアインプールが、水分も油分も肌にグッと引き込む。ル・セラムⅡ 50ml ￥29700／クレ・ド・ポー ボーテB1兆個のセラミドで、肌に集中保水。高濃度ビタミンC誘導体やグルタチオンが、毛穴の悩みをケアする。V.C. プレエッセンス N 30ml ￥5335／dr365
乳液でお手入れ終了だと油分が不足しているかも
クリームの膜で肌から水分が逃げるのを阻止して
「クリームを飛び道具的アイテムだと考える人もいるけど、デイリーに使うべき基本アイテムです。特に35歳以降の肌にはマスト！」
A肌を潤いで満たしてしなやかな表情美へ。くすみやしぼみ感のケアに。クリーム アルティメイトe [医薬部外品] 30g ￥22000／イプサBコラーゲンをケアして、肌の潤いとハリを高める。リサージ スキンチェンジクリーム 40g ￥6050／カネボウ化粧品C濃密なテクスチャーで肌に潤いを閉じ込め、活力をチャージ。ブライテスト エナジャイジングナイトクリームa 50g ￥10450／FATUITE
シートマスクのケアはダラダラしていると危険!
適正時間を過ぎると乾燥が悪化
「シートマスクの表面が乾いてきたら、すでに手遅れ。肌の潤いが奪われることに。長くケアしたいなら乾きにくいクリーム含浸マスクを」
Aダブルヒアルロン酸でハリ肌に。肌を引き上げる設計。ブライトエイジ クリーミープレミアム マスク [医薬部外品] 27ml×4枚入 ￥4400／第一三共ヘルスケアダイレクトB毛穴管理クリームがたっぷり30ml入り。バイユア ビタギビング スキニークリームマスク 30ml×4枚セット ￥1580／Hamee
特に乾きを感じているのにいつもと同じコスメ？
より保水に特化した成分をチョイス
「化粧水をなじませたそばから肌が乾くような日は、バリア機能を助ける成分をプラスして。細胞間脂質と親和性の高いセラミドや、肌の内側で水分を抱え込むヒアルロン酸がおすすめ」
ヒアルロン酸配合
A美容医療発想でシワをケア。カプチュール トータル ヒアルショット 15ml ￥12980／パルファン・クリスチャン・ディオールB角質層を潤いで満たし、透明美肌に。DEW ブライトオーラローション [医薬部外品] 170ml ￥4950（編集部調べ）／カネボウ化粧品（3月8日発売）
セラミド配合
C敏感に傾いた肌のバリア機能をケアして、乾きにくい肌に導く。モイスチャライジングローション 150ml ￥3630／エトヴォスD発酵セラミドを含む、天然型セラミドを8種配合。肌荒れを防ぐ。ケアセラAP 高保湿先行バリア乳液 130ml ￥1870（編集部調べ）／ロート製薬
喉が渇いてからの水分補給は手遅れです
体の内側から肌へと水分を届けて
「喉が渇いたときは、体内がすでに脱水気味。当然、肌も乾きやすくなります。常温のお水や温かいお茶など、刺激の少ない飲み物を1時間に1回は飲むように」
＼冬こそこまめな水分補給を！／
冬は日差しが弱いからってUVカットをお休みしてない？
紫外線対策は通年行って
「紫外線による肌の炎症は乾燥の原因。通勤時ならSPF25程度の下地やファンデ、紫外線を浴びる時間が長いなら、より強力なUVを選んで」
