⑥寝るときは髪を全上げ
「起きたときの寝癖や絡まり予防のために、髪は全て上に上げて枕の外に逃すようにしています。摩擦が軽減されるので、寝ている間の知らず知らずのダメージも回避」
▼シルクの枕カバーがおすすめ
DRESS HERSELF シルクピローカバー 全4色 各¥4950／山忠
「髪を上に上げていても、えり足部分は枕で擦れたりするので、枕カバーはシルク素材を愛用。摩擦が起こりにくく、髪しっとり」
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