そもそもたんぱく質入りの 麺も超頼れる
【マ･マー】早ゆでスパゲティ FineFast 高たんぱくタイプ 1.6mm／【ZENB】ゼンブラーメン旨塩味
左・早ゆで3分だから火を使いたくない暑い日にも嬉しい。マ･マー 早ゆでスパゲティ FineFast 高たんぱくタイプ 1.6mm 300g×5袋￥2,280〈編集部調べ〉（日清製粉ウェルナ）右・食物繊維や鉄分も。ゼンブラーメン旨塩味 1袋 ￥398（ZENB）
本記事は、美ST編集部が取材・編集しました。「美ST」は16年以上にわたり、40代＆50代女性の美容とライフスタイルを追求してきた月刊美容誌です。
『美ST』2025年10月号掲載
撮影／新倉哲也〈静物〉 フードコーディネーター／植田有香子 イラスト／いいあい 取材／佐藤理保子 再構成／Bravoworks,Inc.
