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口角を上げる方法!1分で出来る顔ヨガで印象アップ

ビューティ

口角を上げる方法として、表情筋を鍛える顔ヨガ「おいしい顔」をご紹介します。口角が上がりやすくなると、自信を持って笑顔を作りやすくなり、その人の印象さえも向上させます。 笑顔でココロも輝き印象もアップし、人を惹きつけて周りを明るくしましょう!

口角アップの顔ヨガ「おいしい顔3」

3. 口角が下がらないよう注意しながら、舌を左から右にゆっくり移動。舌先は小鼻をなめるように尖らせます。

口角を上げるおいしい顔のポーズ4:舌を右から左に動かす

口角アップの顔ヨガ「おいしい顔4」

4. 今度は右から左に。ゆっくりと3往復行います。

口角が上がらない⁉ おいしい顔の悪い例

おいしい顔の悪い例

■悪い例
舌に気を取られて口角が下がらないよう! 目も細めずにぱっちり開いて目線を上に向けて。

印象をアップする口角の上がり具合は、ほんの1mm!

「おいしい顔」のポーズは、一日のスタート、朝に行いましょう。ポーズを行うことで口角が上がりやすくなり、その日一日を ポジティブに過ごせます。

仕事や子育て、家事をしている時でも、たった1mmの口角アップを意識しただけで、取引先や同僚、子供やママ友、帰宅したご主人の反応が変わりますよ! 落ち込んだり、疲れている時、ムリにでも口角を上げると、次第にココロも同調します。笑顔でいれば、周りの対応も変わってきて、あなたの人生もプラスに変わっていくので、口角が上がることによって得られる効果はとても大きなものです。

たった1mmの意識で、嬉しいことがたくさん! キラキラ笑顔でハッピーを引き寄せましょう。

※記事内容は執筆時点のものです。最新の内容をご確認ください。

※個人の体質、また、誤った方法による実践に起因して肌荒れや不調を引き起こす場合があります。実践の際には、必ず自身の体質及び健康状態を十分に考慮し、正しい方法で行ってください。また、全ての方への有効性を保証するものではありません。

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