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幸せになりたいあなたに…理想の女性になるためのヒント

ライフスタイル

My Wish List を書くことで得られるうれしい効果

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fashionbox.tkj.jp

・ぼんやりしていた夢が見えてくる
・やるべきことが具体的になる

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・楽しい未来のイメージが湧き、やる気が出る
・達成感が出てモチベーションがアップする

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実現可能かどうかは気にしない!

ここで重要なのは、自分が本当にやりたいことに目を向け、自分自身と向き合うこと。「政治家になりたい」など、実現不可能と思われることでも、気にせず書くことが大切です。

なるべく具体的に書く

「キレイになりたい」などの抽象的なものよりは、「5kgやせる」「永久脱毛をする」など、具体的に書き出すことがポイント。どんなささいなことでもかまいません。

とりあえず100個埋めてみる

無理矢理100個埋めるぞという気持ちで書き出すことで、本当のビジョンが見えてきます。体験系・仕事系・買い物系など、カテゴリー別に書き出すと、100個埋めやすくなります。

続きは「書くだけで理想の自分に!? 願いがみるみる叶う『逆算手帳術』5ステップ」でチェック

(steady.編集部)

監修/コボリジュンコ
イラスト/松本麻希

■いつも幸せそうなあの人のポーチの中身は?

※本記事は2018年9月15日に初掲載されました
※掲載商品は、店頭でのお取り扱いが終了している場合があります。ご了承ください

忙しいなかでもキレイをキープし続ける女性たちが、いつも持ち歩いているポーチの中身を抜き打ちチェック! 数多くのコスメの中から厳選されたスタメンや愛用ポーチ、こだわりの理由まで教えてもらいました!

ポーチを見せてくれるのは……

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美容ジャーナリスト
鵜飼香子さん

「香りやビジュアル、そして使い方がユニークなコスメに目がなく、最新のお気に入りをピックアップ。そしてお疲れ肌に即、幸せそうなツヤを与えてくれるアイテムもマストです」

見せて! 美人のポーチの中身

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【A】

軽い&ミニサイズでスマート

「ミニサイズなので、お直しもスマートに。毛穴やテカリも気にならない肌へ」パウダー ファンデーションSPF30・PA++ ¥2,500、パウダーケース¥1,500(共にレ・メルヴェイユーズ ラデュレ)

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【B】

つけるだけでゆとり女子

「仕事や育児に追われて、心に余裕がなくなったとき、毛先に仕込みます。気になる髪や頭皮のニオイがおさまって、ふんわりいい香りに」ア ピースフルワールド レディ8g ¥3,600(福美人)

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