［メンタル対策］ネガティブになってない?「幸せ体質になる」方法

著書『１週間に一つずつ　心がバテない食薬習慣』（ディスカヴァー）。

【腸活×漢方×栄養学】の理論で考えた、【今週食べるとよい食材】をお伝えしていきます。

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