体の露出が少なくなる冬。服も重ね着するから、体のラインが気にならなくなってしまいがち。そんな冬にこそ、服で隠れているうちに理想の体にボディメイクしましょう！
マッサージにオススメなアイテム♡
マッサージにおすすめなのはリラックス効果のある「イソップ マッサージオイル」。ただのオイルとは違って香りが立ち、スッと体に浸透しリラックス出来るのも特徴。
また、湯船に数的垂らして入浴剤がわりに使えるのも人気ポイント！
また、保湿力の高いジェルタイプのマッサージクリームもおすすめ。中でも「SKJ マッサージジェル」は、付けたときはさらさらと伸びが良くマッサージしやすいのですが、その後びっくりするほど保湿されるアイテム。
ケアまでしてくれるのは嬉しいですよね！
両者ともに、体につけたら手をグーにして、腕や脚・お腹まわりをパンチしたりぐりぐり流すことでお肉がほぐれて血流がよくなります。
さらに効果的なラクやせテク♡
寒くなり家で過ごす時間も増える冬、ラクにボディメイクが出来たら嬉しいですよね！
そんなラクラクボディメイク法もご紹介。
気になる二の腕は、腕を十分に伸ばしてから後ろにポコポコと肘を伸縮させます。テレビを見ながらできるのでラクラク！
二の腕の前の部分をスマートにしてくれますよ。
また、お肉がつきがちな太ももは仰向けに寝て脚を90度直角に上げ、開閉を繰り返します。
太ももの中と外、そして腹筋にも効くのでぜひ試してみてくださいね。
暖かい季節になる前に
年末年始にたくさんおいしいものを食べて体のラインが気になっている人は、ぜひ試してみてくださいね。
