姿勢を正して印象アップ！
誰だって、新しい環境・初対面では緊張するものです。だからこそ、日常でのちょっとした訓練が必要。ガイドが進める「基本姿勢」は、体の骨格を保つとい健康面だけでなく、心も同時に整える作用があります。姿勢は日常習慣の一つですので、日頃からの訓練が大切です。姿勢で印象アップを目指しましょう！
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※個人の体質、また、誤った方法による実践に起因して肌荒れや不調を引き起こす場合があります。実践の際には、必ず自身の体質及び健康状態を十分に考慮し、正しい方法で行ってください。また、全ての方への有効性を保証するものではありません。
