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生理痛を軽減する方法を婦人科医が解説! 鎮痛剤は早めに飲もう!

ライフスタイル

表に出ないからこそ、苦しいお腹の痛み。steady.読者アンケートによると、その原因は便秘と生理痛によるものが多いことが判明! そこで今回は、普段友人たちにはなかなか聞けない、生理痛にまつわる悩みをアヴェニューウィメンズクリニック院長の福山千代子先生にすっきり解決してもらいました!

表に出ないからこそ、苦しいお腹の痛み。steady.読者アンケートによると、その原因は便秘と生理痛によるものが多いことが判明! そこで今回は、普段友人たちにはなかなか聞けない、生理痛にまつわる悩みをアヴェニューウィメンズクリニック院長の福山千代子先生にすっきり解決してもらいました!

≪目次≫

●<steady.読者1000人アンケート>Q:生理痛のことを他人に言えますか?
●<steady.読者1000人アンケート>Q:生理痛で会社を休んだことはありますか?
●【生理痛の解決策1】生理痛の原因は、子宮の収縮や月経時に増加するプロスタグラジンによるもの。ひどい場合は病気の可能性もあるので要注意!
●【生理痛の解決策2】冷えやお腹の締め付けを避けよう!
●【生理痛の解決策3】リラックス効果の高いものを取り入れて、生理痛のストレスを軽減させましょう
●【生理痛の解決策4】鎮痛剤は痛くなる前に飲むのがオススメ!
●読者のお悩みにベストアンサー!!
●教えてくれたのは……

<steady.読者1000人アンケート>
Q:生理痛のことを他人に言えますか?

A:

fashionbox.tkj.jp

「男性上司なので言いにくい」(O.Iさん・岐阜県・32歳)という意見もあるなか、「生理痛があまりない女性上司なので、理解されず嫌味を言われる」(H.Kさん・長崎県・26歳)という人も。表に出ないので、つらさが理解されないのも現状。

<steady.読者1000人アンケート>
Q:生理痛で会社を休んだことはありますか?

A:

fashionbox.tkj.jp

あまりの生理痛のひどさに、会社を休む人が7割超え。会社には「生理休暇」制度が設けられており、それを利用してお休みするそう。しかし、無給になってしまうので、あまり使いすぎるとお給料に響くのが難点。

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