最初にアレをする…女性約200人に聞いた「在宅ワークのコツ」

「家にプリンタがないので、印刷ができない。そろそろ購入予定」（34歳・専門職）
「研究職なので、実際の物が無いと仕事が進まないことがある」（31歳・会社員）
「備品は会社のほうが揃っているのでたまーーにめんどくさいときがある」（31歳・会社員）

「テレワーク中、他メンバーとのやりとりはチャットが多い。文字のやり取りが得意な人、不得意な人が出てきて、コミュニケーションに影響する」（30歳・自営業）
「直接話せないのですぐに連絡を取りづらい」（25歳・会社員）
「他の人の返事を待つのが苦痛」（34歳・会社員）

「休憩時間をスケジュールにいれておいて、メリハリをつける」（34歳・会社員）
「1日のtodoを最初に書く」（33歳・専門職）
「1日のスケジュールを細かく決める」（25歳・その他）

「HDMIコードを買って、テレビにPC画面を出力し拡張モニターとして使っている。あとは、リフトアップテーブルを買い、2パターンの体勢で仕事をできるように」（25歳・会社員）
「書斎スペースを作り、机と椅子をちゃんと設置し、あとは部屋の掃除も」（31歳・会社員）
「部屋と机をきれいにしておく」（29歳・自営業）

「YouTubeでカフェっぽい作業用BGMを流す」（28歳・契約社員）
「テレビは消す」（25歳・会社員）
「音は鳴らさないようにしている」（31歳・自営業）
「ピアノなどリラックスした曲を聴く」（29歳・自営業）

「在宅でも、しっかりやっているということを記録に残す」（30歳・自営業）
「締め切りを常に意識して動く」（35歳・自由業）
「『ここまでやったら今日は終わり！！』など、仕事内容に区切りをつける」（30歳・会社員）

「午前中はうちのベランダがすごく日当たりがいいので、日光浴をしながら作業をする」（34歳・会社員）
「仕事の開始前と終了後に筋トレをやって、プライベートの時間との切り替えをしっかりする」（23歳・大学生）
「たまにバルコニーに出て新鮮な空気を吸う」（29歳・自営業）