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厚労省が勧める「コロナ禍での熱中症予防」 マスクを外していい状況は…

夏場のマスク着用問題。厚生労働省の出した答えは…。

ライフスタイル

(TuiPhotoengineer/iStock/Getty Images Plus/画像はイメージです)

6月に突入し、汗がにじむような暑さの日も増えてきた最近。そんな中、厚生労働省が現在のコロナ禍における熱中症の予防行動のポイントを公開し、注目を集めている。

厚生労働省

■引き続き感染対策はしっかり

30日、厚生労働省の公式ツイッターで「新しい生活様式における熱中症を予防するためのポイント」をまとめたページを紹介。

そこでは、以前より公表している「身体的距離の確保」「マスクの着用」「手洗いの徹底」「3密を避ける」等の感染対策を取り入れることを大前提としつつ、例年以上に熱中症に注意するよう訴えていた。

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■特に注目されていたのは…

そして、「新しい生活様式」における具体的な熱中症予防のポイントは以下の4つにまとめられている。

①マスクの着用について ②エアコンの使用について ③涼しい場所への移動について  ④日頃の健康管理について

「換気を行いつつエアコンを使用する」「体調に異変を感じたら速やかに涼しい場所へ移動する」「平熱を把握し健康管理を充実させる」など、熱中症の予防行動が述べられているが、特に多くの人が注目していたのは①のマスクの着用についてだ。

■マスクを外していい場合は…

基本としては、マスクの着用はしてほしいとのことだが、一方で心拍数・呼吸数、血中二酸化炭素濃度、体感温度等が上昇し、身体的な負担がかかる可能性もあるという。

そのため、熱中症へのリスクも高まる恐れがあるとして「屋外で人と十分な距離(少なくとも2m以上)が確保できる場合には、マスクをはずすようにしましょう」と状況に応じてマスクは外しても良いと記載していた。

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