もう周りに振り回されない！左右されない自分を育てる方法って？

辛いことや悲しいことに直面したとき、その弱音はどこに吐き出していますか。もし友人や知人に愚痴ってストレスを発散しているなら、今日からそれらをスッパリやめてみましょう。

強い自分を作るために、弱音は最大の栄養素！ぜひノートや日記に思いをぶつけ、自己分析のきっかけにしてみましょう。他人に愚痴って一瞬の気休めを得るより、自分で原因にたどり着く方が何倍も自分の糧となりますよ。

私は私と強い信念と自信が持てれば、人生はもっと好転するはず。

ぜひ人間関係で辛い思いをしたときこそ自分を育てるチャンスと捉え、今回ご紹介したポイントを実践してみてくださいね。