saita

ママ向けメディアを卒業した方へ。ママでも妻でも嫁でもない「自分」の人生を楽しむためのエールになる記事を配信中。人生に一度立ち止まって向き合う40代、50代の女性に向けて、「健康・美容」「キャリア」「家事の負担」「人間関係」などの潜在的な悩みを解決し、日々の暮らしを楽しむためのヒントをお伝えします。
お気に入りの数
495332
-
朝起きたら、ベッドの上で簡単美活!「脂肪燃焼」「デトックス」できるストレッチ朝ヨガ
-
整理収納アドバイザーが「いつか使うかも」ととっておいたけれど結局手放したモノ
-
人生100年時代、死ぬまでお金に困らないかどうかは40代の過ごし方で変わる!
-
フードコーディネーター南恵子さんが「もう染めない」と決めた理由 #私たちの白髪問題
-
揉んで焼くだけ!フライパンひとつで作るたっぷりチーズのとろ〜り「チーズタッカルビ」が簡単なのに絶品!
-
やってはいけないNG収納8選!「収納場所をつくってもすぐ散らかる……。」逆効果な収納の落とし穴。
-
あなたの着こなし、合ってる?大人が今着るべき[マキシスカート]のタイプ別攻略法
-
女性ほどプロテインを飲んだ方が良いワケ|おいしいオススメの味や効果をあげる飲むタイミングを伝授!
-
[業務スーパー]1袋19円のもやし活用術!節約料理に見せないもやしレシピ4選#節約ママのラク家事ごはん
-
カレーにもっとコクを出すなら絶対入れたい!高級ホテルのような味になる”カレーにプラスすべき”食材
-
フライパンの焦げ付きを回避!洗う手間も激減する”食材がもうくっつかない”調理方法3選
-
[マスク時代のメイク術]ポイントは「まつげ」!崩れやすいアイメイクのお悩みを解決する方法[3選]
-
連載小説『漂うわたし』 第5回「派遣切りのたびに削られる」
-
好きでも嫌いでもない夫との生活…一緒にいても孤独を感じる#小田桐あさぎのアラフォー人生お悩み相談
-
[お風呂掃除の教科書]お風呂場がキレイな家は「カビが生えない掃除のコツ」を知っている。
-
失敗知らずの手作り「チーズケーキ」!生クリーム不使用の混ぜるだけ簡単レシピ
-
電子レンジで加熱するだけ!超絶カンタンなのにおいしくてごはんが止まらない!野菜の副菜レシピ4選
-
[太らないのはどっち?]「シューマイ」VS「餃子」ダイエットに向いているお惣菜は?
-
[月経カップ][吸水パンツ] 生理の過ごし方を劇的に変える第3の選択肢
-
寝たいのに眠れないならやってみて!「よく寝た」と感じる人が実践する「寝る前のルーティーン」
-
「もう頑張れない…」何もやる気が起きないときはどうすれば #小田桐あさぎのアラフォー人生お悩み相談
-
予約の取れない家政婦seaさんが”片づけの際に決して選ばない”収納アイテムとは
-
子どもっぽく見えない「40歳がはくべきスニーカー」6選!買ってから後悔したくない人必見
-
「股関節」がみるみる柔らかくなる!1日3分の股関節ストレッチ
-
卵を割ったら殻が入ってしまった…。取りづらい「殻のカケラ」をストレスなく取る方法
-
水筒の底が洗いにくい!簡単にしっかり水筒の奥まで洗える方法
-
「鶏モモ肉」が何時間も煮込んだようなホロホロの柔らかさ!炊飯器に入れるだけの「炊き込みカレーピラフ」
-
納豆についてる透明のシートを取るときにネバネバがつくのがイヤ…。決して手を汚さずにとる3つの方法
-
普通の焼きそばが一気に「香ばしい極上の焼きそば」に変わる方法
-
「股関節」がみるみる柔らかくなる!1日3分の股関節ストレッチ