ヨガジャーナルオンライン
ヨガジャーナルオンラインは、ヘルスコンシャスな女性に向けたライフスタイルメディア。ボディメイクやストレスケアに有効なヨガメソッド他、ファッションや美容、食、イベント、恋愛コラムなどの情報を毎日配信中!
お気に入りの数
208294
-
「SHIGETA PARIS」から人気のクリスマスコフレが期間限定で登場
-
「腰まわりの脂肪どうにかしたい…」[ゴロゴロ1分]下腹・横っ腹・腰肉をまとめて燃焼する方法
-
ビヨンセ(41歳)が「毎日欠かさず口にしているもの」とは?美しい40代歌姫の食事ルール
-
[理学療法士が解説]姿勢が良くなりヨガも上達!“伸ばした状態で鍛える”がカギ「腸腰筋ワーク」
-
話題の占星術師Keiko氏が提唱!月の力で開運へ導く「パワーウィッシュヨガ」とは?
-
12星座別 12/27~1/10の運勢は?[満月と新月に更新!インド占星術]
-
「『できる治療はなんでもして』は勧めない」医師が患者に伝えたい、治療に迷った時本当に言うべきこと
-
なぜトイレットペーパーだったのか|性教育を広めるZ世代・鶴田七瀬さんが思う「日本の性教育の課題」
-
ヨーグルトは意外と太りやすい?ヨーグルトを健康的に食べるために注意したいことは|管理栄養士が解説
-
[座り時間が長い人]硬い股関節とカチカチのお尻を柔らかく!たった1分のほぐしストレッチ
-
<第1話>[漫画]ヨガなんて好きじゃない。「いつもの一人ランチ」
-
[ほっそり二の腕の作り方]道具不要!ノースリーブが似合う腕になれる「二の腕エクサ」
-
[肩こりを呼びこむ「ダメダメ習慣」3つ]タオル1枚で「極上の肩こりほぐし」が叶う方法とは?
-
股関節柔らかすぎ…驚愕の可動域!インスタで発見♡ヨガポーズ写真集vol.83
-
[にんじん]黒ずみは食べられる?管理栄養士が教える保存方法と賞味期限の見分け方
-
肩こり、頭痛、首のしわ……実は「スマホ首」が原因かも?本来の姿勢に戻す[胸鎖乳突筋ストレッチ]
-
公認心理師が解説!生きづらさを癒し、揺るぎない心の土台を作る「安心のタネ」の育て方
-
もう天気に左右されない![たった1分]気象病対策くるくる耳・首ほぐし
-
[手作り×自然療法]新たな1年の始まりに。自分をアップデートしてくれるマルチオイルって?
-
話題の占星術師Keiko氏が提唱!月の力で開運へ導く「パワーウィッシュヨガ」とは?
-
[長引くマスク生活が原因で背中がバキバキに?]ストレッチポールを使った肩甲骨リセットが効く!
-
腹持ち抜群!美肌やむくみ解消効果も!ほくほく甘~い[さつまいもと黒ゴマのコロコロドーナツ]
-
[相談]「月経”後”の不調をなんとかしたい」 #毒出し保健室
-
[むくみやだるさは胃腸の疲れかも?]忘年会シーズンに!胃腸が元気になる「薬膳ロールキャベツ」
-
高血圧、糖尿病のリスクも…腎臓に悪い影響をもたらす飲み物とは?管理栄養士が解説
-
[ウェアを着て街へ出よう!vol.12]水際だけなんてもったいない!街着として使えるウェア
-
「健康診断を受けた」キム・カーダシアンが炎上した理由|炎上の影に隠された、重要な発信とは
-
ヤングケアラーのリアルな視点・心情が描かれる漫画作者が語る、大人になっても続く苦しみの現実
-
結局のところ「痩せている人は、朝食は食べているのか?いないのか?」管理栄養士が語る真実
-
汚部屋の住人だった整理収納アドバイザーakiさんが「部屋を整えると心も整う」と話す理由