ライフスタイル

便秘気味になると腹痛やおなかぽっこりと並んで気になるのが、ガスが溜まりやすくなること。ヨガやマッサージなどをうけるとガスが出そうになることはありませんか?　今日は、便秘やガスがたまりやすくなるのを防ぐヒントをお伝えしていきます。 仁平美香

大人のしなやかな印象を引き出すタイトスカートから、今回はベージュ系をまとめました。合わせるトップスを選ばない万能カラーであるベージュ系スカートを15選ご紹介させていただきます。キレイめからとカジュアルコーデに併せて、是非ご覧下さい。 lacotte

『＆ROSY』の付録が今月も豪華すぎます♡2018年1月号の付録でも大好評だったあの付録の色違いなんです！ maki

梨花さんが表紙をつとめる『otona MUSE』（オトナミューズ）3月号の付録は、Deuxieme Classe（ドゥーズィエム クラス）のこだわりの上質ミニウォレットです♡シックなレザー調素材で高級感があり、コンパクトサイズで色々なシーンで使える優秀アイテム！今回も発売前にレビューしていきます♡

YURINOさん＆須田アンナさんが表紙をつとめる『mini』（ミニ）3月号の付録はMILKFED.特製のミニショルダーバッグ！MILKFED.のロゴ入りストラップがついたミニショルダーは普段使いはもちろん、フェスやライブなどでも活躍する優秀アイテムです♪今回も発売前に特別にレビューしていきます♡

トレンドアイテムから定番アイテムまで幅広く取り揃えたしまむらは、お気に入りのアイテムを見つけやすいと、おしゃれさんたちからも人気です！そこで今回は、今すぐ真似したくなるような、しまむらのアイテムを使った大人女子必見におしゃれプチプラコーデをご紹介したいと思います！ぜひ最後までチェックしてみてくださいね☆ ryurui.r

松本繁美（マナーアドバイザー）

なるべく無駄な物は持たず、厳選したものだけを使いたいと考えている方に気に入ってもらえるだろう器の新ブランド「BOTE＆SUTTO（ボテ＆スット）」。シンプルでありながら温かみの感じられる佇まいが魅力です。イデーショップ六本木店で期間限定の展示販売会が行われているので、ぜひチェックしてみてください。

画像は公式サイトより

人気ブロガーでミニマリストの筆子さんが教える、1週間で8割のものが捨てられるメソッドをご紹介。「迷ったら、捨てる」でスピーディに判断すれば、1週間で家中すっきり！ saitaPULS編集部

そろそろファッションも春を意識していきたい時期。これから買い足すなら、明るいカラーのスカートや華やかな花柄スカートがおすすめです！今ゲットして春まで長く使えるアイテムを狙うのがベストですよ♪今回は、そんなおすすめのカラースカートと花柄スカートをご紹介いたしますので、最後までチェックしてみてくださいね☆ ryurui.r

まだまだ寒い日が続きますが、お店には春物が並んでいて気分はすっかり春気分♪春物の服を取り入れるのは寒くて難しいけれど、バッグなら無理なく取り入れることができます。今回は、冬コーデを一気にランクアップする、おすすめの春バッグと冬服とのコーデをご紹介します。 amenoyume

「『つくる』と『たべる』を一つにする。」そんなコンセプトをもつ鉄フライパン「ジュウ」。木製のハンドルが取り外せて、調理をしたらそのままお皿として使うことができる優れもの。厚みのある鉄で料理がおいしく作れるのもうれしい、注目のフライパンです。

流行が定着した感のあるプリーツスカートは、もう持っているという方も多いのでは？春先に向かうこれからは、カラーのプリーツスカートが旬らしく見えます。今回は、カラープリーツスカートで作る春色コーデをご紹介します。 長谷川みつ

オフの大人カジュアルに欠かせない春アウターといえば、デニムジャケット！フェミニンからカジュアルまで様々なスタイリングを満喫できる万能アウターです。今回は、キープしておきたいデニムジャケットを15選ピックアップしてご紹介いたします♪ lacotte

川口春奈さんが表紙をつとめる『MORE』（モア）3月号の付録は、ミラオーウェンのマルチカードポーチ♡イエロー×ブラックの花柄が目を惹く大人かわいいデザインで、春らしさを感じさせてくれるアイテムです！カード類はもちろんのこと、中にお札やスマホなども入れておけるのでこれ1つでお出かけが楽しめます♡

目が回る、ふわふわする感じがある。そんな「眩暈（めまい）」を感じたことのある女性は多いはず。一体原因は何なのでしょう。放っておいても大丈夫なのでしょうか。気になるめまいについて、減量外来ドクターの工藤 孝文（くどう たかふみ）先生に教えていただきました。

忙しい朝には一枚でパッとコーディネートが決まるアイテムが重宝しますよね！中でも、着るだけでこなれて見えるフード付きアイテムが、この冬大人気なんです♪今回は、一見ベーシックなのにどこか今っぽい、フード付きのアイテムを使ったコーディネートをご紹介していきます。 yu__ka

毎年大活躍してくれる春アウターのトレンチコート。今年も、様々なブランドから新作のトレンチコートが続々とリリースされています。今年っぽスタイルを羽織るだけで叶えてくれるので、コーデに悩む心配も少なくて済みますよね♡今回は、そんな人気ブランドの新作トレンチコートを厳選してご紹介いたします！ Sarry