グルメ

みなさん、子供の頃に一度は適用した事があるのではないですか？食べ物を床に落としても3秒以内なら食べても大丈夫？！「3秒ルール」とゆう何とも子供らしいルールを。実は、海外でも存在するみたい！今回は、その科学的根拠についてご紹介します。

「妊活」ってゆう言葉、最近テレビなどでよく耳にしますよね。病院に通い不妊治療を受けるなど、様々な手法があると思いますが、今最も流行っているのが、漢方を用いた妊活なんです。そこで、今回は男女別に効果的とされる漢方をご紹介します。

とても簡単に作ることができる「おにぎらず」。お弁当やランチに人気ですよね。今回は明太子と桜えびの組み合わせが相性抜群の「人参明太のおにぎらず」のレシピをご紹介します。動画付きで分かりやすいので、初めて作る方は要チェックです。

甘いものが大好きでたまらないという方、もしかしてそれは腸内に潜む「カンジダ菌」の影響かもしれないのだそうですよ。この菌がどうして甘いものに関係してくるのでしょう？海外のニュースからご紹介したいと思います。

座って食事をしてくれない子供に悩まされるママも多いと思います。子供は何歳頃からマナーを理解するのでしょうか？今回はそんなお悩みに対する看護師さんのアドバイスをご紹介いたします！

食事は毎日食べるものです。大人の献立を作るのも大変なのに、プラス離乳食まで作るとなったら。時には「離乳食を作るの嫌だな・・・」と思ってしまうこともありますよね。そんな時、どうすればいいでしょうか？その解決方法を考えたいと思います。

自分だけじゃなく子どものお昼ご飯も作らなくちゃ...ママにとっては悩みの種の夏休み。見た目もよくて、バランスの良いものを食べさせてあげたいけど、毎日だと大変！今回は、ママスタのママたちの夏休みのお昼ご飯事情をご紹介致します。

フランスのNo.1サラダメーカーの「ピエール・マルチネ」がいよいよ日本でも販売されることになりました。現在ナチュラルローソンのみで３種類が先行販売中！野菜の美味しさを知り尽くしたメーカーの味、ぜひ試してみませんか？

本格的に暑くなって来た今日このごろ。早くも夏バテ気味な方もいるのでは？暑いと食欲も減退しますよね。。。でも、子供がいたりすると作らないわけには行かないですね。そこで、今回は素麺と夏野菜を茹でるだけの簡単料理をご紹介します。

鶏肉のココナッツミルクスープ「トムカーガイ」はさっぱりした酸味でバンコクのレストランでは人気だそうですよ。実は「トムヤムクン」より好きだという人も多いようです。タイ人が大好きという味を自宅で再現してみませんか？

インスタグラムでおかずが野菜のみ、もしくはお米なしで野菜のみの「＃野菜弁当」のハッシュタグが人気のようです。野菜をきれいに盛り付ければなんだか満足感も増しそうですね！皆さんもぜひ参考にしてみてください♪

夏は特に紫外線が強く、お肌への影響が気になるところですね。そこでシミ・そばかすを作らないように予防できる効果が期待される食べ物についてご紹介したいと思います。参考になさって、美しいお肌を目指してくださいね。

まずは野菜。これはダイエット中の方にとっては当然ですよね？でも、実は野菜を摂ってからの順番も重要なんです！また、最初に野菜を摂る事でダイエット効果だけでなく健康的にも嬉しい効果がある事が発覚したんです！

夏といったら、ガラスの透明感が爽やかな印象で、清涼感に溢れおいしさが堪らない「サイダー」。そんなサイダーもご当地によって色々な種類があるんです！そこで、オススメの「ご当地サイダー」を6選紹介します♪※日本ガラスびん協会参照

これからの季節、やっぱり日焼けは気になりますよね。。。普段、みなさんはどんな風に日焼け予防をしていますか？今回は、「トマトに含まれる成分は日焼け防止に有効なのか」という海外の実験の結果をご紹介します。

食用オイルも種類が増え、サラダ油やごま油だけでなく、最近ではフラックスシードオイルやグレープシードオイルなどが日本でも注目されており、ココナッツオイルは空前絶後の大人気。そんなココナッツオイルを凌ぐ「パンプキンシードオイル」をご存じですか？

スターバックスが藤原ヒロシさん手掛ける「フラグメントデザイン」とコラボレーション商品を出していることを知っていましたか？発売のたびに即完売してしまう大人気コラボアイテムの新作についてご紹介します♪

トマトの旨味と栄養がギュッとつまったドライトマト♡プリップリの海老とのコンビネーションも最高です。みんなが好きなクリームソース仕立てで子どもも喜んで食べてくれそう♪トマトの栄養たっぷりで美容にもGood！夏休みのお昼にいかがですか？

旬な野菜「ピーマン」を使ったシンプルおつまみのレシピをご紹介します。旬の時季にはグリーンだけではなく、レッド、イエローと並んでいるので、見た目にも彩り鮮やかですよね。味付けは塩コショウととてもシンプルに旬な野菜を楽しむレシピです。

夏野菜をふんだんに使ったイタリア・ナポリの伝統料理カポナータを作って、ポーチドエッグをのせてみませんか？作り過ぎても、パンにのせたりオムレツにしたりとアレンジがきくので是非、お試し下さい。