リンパマッサージ

たかが首のコリと甘く見ていませんか？老け顔になる前に美容家chinamiさんのメソッドから学び、しっかりコリを解消しましょう。

セルフケアエステティシャンのLilyさんによれば、ボディラインが崩れる原因は「老廃物の詰まり」にあるという。

脚全体のリンパが集まるそけい部が圧迫されると血液や老廃物が流れにくくなり、太ももが太くなるという。普段座っている時間が長い人ほど要注意。セルフケアエステティシャンのLilyさんの、むくんだ太ももに効く“痛気持ちいい”マッサージをご紹介。Lily流・深層リンパマッサージです。

スキンケアと同等に、「デコルテケア」に取り組んでいますか？今、日本人女性の“デコルテ”に警鐘が鳴らされています。今回、まだ日本人女性に馴染みのないデコルテケアについて、エステティシャンの森本チヅ子さんに話を伺いました。森本さんは、5千人以上の花嫁のデコルテを磨き上げた、“デコルテケア”のプロなんです♡

メイク前にできる1分間マッサージのやり方を紹介します。リンパを流すことで血行が良くなり、透明感がでて、化粧ノリもアップ。さらにツボ押しで、むくみもすっきり疲れ顔が解消されます。メイク前リンパマッサージとメイク前ツボ押しのやり方をそれぞれ解説！