ズボラ美容

早起きして運動するべきだとわかっていても、朝はもう少し寝ていたい…というのが本音ではないでしょうか？今回はその2つを同時に叶える究極の方法、ベッドから出ずにエクササイズする方法をご紹介します！

美容にもダイエットにもよいと注目されている「ホットヨーグルト」ってご存知ですか？おいしくて簡単にストレスなく続けられちゃうのに、嬉しい効果もいっぱいなので、ずぼらさんにはおすすめですよ♡

表参道のヘアサロンで働いているプロの美容師吉田達弥さんが、Instagramでみなさんに簡単おしゃれなヘアアレンジを提案してくれます。これであなたもズボラ可愛い♡

白滝は低カロリーで糖質量も少なく、ダイエットにはもってこい♡メインのおかずを白滝に置き換えるだけで、無理なく楽々ダイエットができるなんて、気になりますよね。今回は、そんな白滝を使ったレシピをたっぷりご紹介いたします。

内面から輝く美しさは、化粧品やエステでは作り出せないもの。1日たったの10分、5つの儀式を毎日続けるだけでグングン若返るといわれているチベット体操をアナタも始めてみませんか？

女性らしいまるみがありながらも細すぎない、柔らかマシュマロbody。女性なら誰もが憧れるものかと思いますが、できることならストレスもなく、楽して憧れbodyを手に入れたいもの…。そんなずぼらさんのために、ストレスもなく愛されbodyを作る方法を伝授します。

引き締めはもちろん、代謝アップやストレス軽減など心と体に嬉しい効果抜群のブリッジポーズ。いきなり基本のブリッジポーズは難しいというエクササイズ初心者にもできるブリッジポーズのやり方をご紹介します。

美容院に行きたくても、なかなか行けない時がありますよね。そんな時に気になるのは根元のプリン。根元の黒髪を放置したままだとズボラに見えたり、だらしなく見えてしまいます。そこでプリンヘアーでも上品に見える簡単ヘアアレンジをご紹介♡

いよいよ夏へのカウントダウンも始まり、ダイエット情報を集めている人も少なくないのではないでしょうか？できることなら、楽して痩せたいですよね。なんと、1日たったの30秒痩せたい部分をぐるぐる回すだけで、簡単に痩せれちゃうダイエットがあるみたいですよ♡

早いものでクリスマスまであと一ヶ月ちょっと。彼と素敵なプランを計画している人もいれば、クリスマスまでに彼氏を作る！など、さまざまなモチベーションを掲げている人も多いのではないでしょうか。そんな時に実践したいのが「おこもり美容法」。即効性の期待できる美容法をご紹介いたします。

「顔ヨガ」は誰でも簡単に小顔になれちゃうことで注目されています。小顔効果のほかにもリフトアップ効果まであるので、アラサー女性には嬉しいですよね。1回30秒で小顔効果が期待できる、顔ヨガのレクチャーをご紹介します。

そろそろ薄着の季節が近づき、ダイエットを意識し始める人も多いはず。そこでおすすめなのが「フルーチェダイエット」。どんなずぼらさんでも簡単にストレスなく、痩せることができると話題になっているんだとか！？

どこを見てもきれいな美人さん…憧れますよね。とくに、横顔美人になりたい！という人は、少なくないかと思います。そんな横顔美人、自分で作り出すことができるかもしれませんよ。

スキンケアやメイクが大事なことは分かっているけど、疲れていたり時間がなかったりするとサボりたいときも。でも綺麗になりたい！　そんな欲張り女子の本音にこたえてくれる、「ズボラコスメ」を集めてみました♡

今、朝の“キレイ”と“時短”を同時に叶えてくれる「朝用シート」が注目を集めています。まだ使ったことがない女性は必見！　朝の 洗顔＋保湿を1ステップで完了してくれる実力派「朝用シート」をご紹介します。

痩せなきゃ、と言いつつ面倒でなかなか…とか言っていたら、いよいよ夏本番。さすがに今からボディラインを引き締めるなんて間に合わない？いえいえ、そんなことありません。今からでも間に合うだけでなく、続けやすさが人気の運動を紹介します。

ちゃんとしたスキンケアは時間がかかるもの。朝忙しいときに、そんな時間をかけてられないのが現実ですよね。でも毎日のスキンケアを適当にしていては、実は効果も半減。忙しい・ズボラさんこそ効果てきめんの時短美容を取り入れましょう。

忙しいと美容に時間をかける余裕もありませんよね。そんな忙しい女性でも時短で美容を叶えてくれるのが「サボリーノ」のコスメなんです。今回は「サボリーノ」のおすすめ時短コスメをご紹介いたします。

仕事や家事を終えて、1人でほっと一息つける夜の時間。リフレッシュできていますか？楽しみながら、毎日の美容時間を過ごせば、明日への活力となるんです♡押さえておきたいポイントをご紹介します。外側からも内側からもケアをしてあげることが大切です。