メイン料理

平日の夕食作りをラクするための週末“作り置き”。でも、材料費や調理時間が意外とかかるのが難点……。そこで今回はメイン５品＆サブ５品の計10品をたったの3000円で、しかも短時間で作れるレシピをご紹介します。新年度がスタートして何かと忙しい４月を、作り置きレシピで賢く乗り切りましょう♡　 撮影／巣山サトル　料理・スタイリング／サイトウレナ　取材・文／濱田恵理

“時短×コスパ良し”の最強コンビ♡金欠を助ける、「激うまメインおかず」をご紹介します。安くて美味しいメイン料理で、毎日の自炊を楽しみましょう！

1皿なんと90円♡金欠の救世主、豚こま肉を使用した絶品レシピをご紹介します。おつまみや作り置きおかず、メイン料理にぴったりなレシピを上手に活用してみてくださいね♡

彼と関係をうまくいかせるために料理の腕を上げようと頑張る女性は少なくありません。料理のメインは決まったのに、おかずが何となく足りない時には、さらに何を作ればいいのでしょうか？定番の副菜をご紹介しましょう。

めんつゆ＆ポン酢は、料理に何かと使える頼れる調味料ですよね。メインおかずもめんつゆ＆ポン酢を使えばたった10分で美味しく作れちゃいます♡

お給料日前などお財布事情が厳しい時は、食費もギリギリで食卓に上がる品数も減ってしまいがち。野菜が高騰している昨今、1年通して低価格でゲットできる「もやし」は、まさに食卓の救世主と言えますよね。副菜やトッピングとして食卓に並ぶ事が多いもやしですが、今回はもやしがメイン料理になる絶品レシピをご紹介します♡

「毎日自炊するのは大変...」そんなあなたを助ける、超簡単「#下味冷凍おかず」をご紹介します。食べたい時に冷凍庫から取り出して調理するだけ♡お財布にも優しく、味も染みて美味しい「#下味冷凍おかず」。ぜひ皆さんも上手に活用してみてくださいね。

今年こそヘルシーボディで夏を迎えたい人へ、食べ応え満点の「低糖質ごはん」を一週間分ご紹介します。忙しくても一食二品、メイン料理と副菜を合わせて15分以内で作れるレシピは必見♡

冷蔵庫で3日以上保存可能！金欠を助ける「ストックおかず」をご紹介します。お弁当のおかずやメイン料理、おつまみなど様々なシーンでお楽しみください♡

暑い日には火を使いたくないもの。そんなときにはレンジやトースターを使って作るレシピが大活躍！　今回はコンロ不使用で作れる絶品“メイン料理”レシピをたっぷりとご紹介します。

コスパが良い「鶏もも肉」は、スーパーでもお手軽に購入することができます。こちらではそんな「鶏もも肉」のアレンジレシピをご紹介します。作り置き、おつまみ、メイン料理など幅広くたのしんでいただけるものばかり♡「鶏もも肉」でお腹も心も満たしましょう。

2021年もあっという間に折り返し地点ですね。今回は、レシピサイト「Nadia」で、2021年上半期にお気に入り数1,000以上を獲得した信頼あるレシピをご紹介します。メインおかず部門、丼＆パスタ部門、おつまみ部門、サラダ部門に分けてピックアップ！定番のあの味から、マンネリ打破に最適なエッジの効いたレシピまで幅広く揃っています。料理のレパートリーに加えてみては？

寒い日には温かい食べ物が食べたくなりますよね。冷めにくく長時間ほかほかをキープしてくれる“あんかけ料理”は、そんなときのメインディッシュにぴったり♡今回はほっこりやみつきになるあんかけレシピをご紹介いたします。

“コレ”だけあれば大満足の1Week「メインレシピ」をご紹介します。お手軽なメイン料理で、彼のお腹を満たしましょう。

食費は節約したいけど、毎日の料理を少し面倒に感じることもありますよね。そんなときは、短時間で簡単に作れる手間なしレシピに頼りましょう♡今週は手間をかけずにおいしく作れる、メイン＋サブのおかずをお届けします！

“鶏そぼろ”をアレンジして作れる絶品レシピをご紹介していきます。あっという間におかずやメイン料理が出来上がるので、常備しておくととっても便利です。

トマトの旨味が濃縮されていて、栄養＆コスパもバッチリな“トマト缶”。こちらでは大人気レシピサイトNadiaで、お気に入り数1,000以上を獲得した「節約トマト缶レシピ」をご紹介します。腹ペコキッズもモリモリ食べられるメイン料理から、体が温まるスープ＆シチューまで幅広いレシピを集めました。どれもお財布に優しいので、金欠ピンチの日にも大活躍しますよ。お得な“トマト缶”を、美味しくアレンジしてみましょう。

夜のメイン料理、お弁当のおかず、彼への夜食にも♡コスパ最強「お肉の作り置きレシピ」をご紹介します。ストックしておけば、毎日のご飯作りが楽になりますよ。ぜひチェックしてくださいね。