インナーケア

韓国のオリーブヤングで人気急上昇のインナーケアのアイテム。飲むエルメスで有名なオーソモルのビタミンCの登場から主流になったサプリと液体がセットになったドリンクタイプから、美容目的だけでなく、元気がない時のパワーチャージ、カロリーオフのサプリなどを厳選！LOCARi編集のYが読者におすすめするインナーケア7選を紹介します。

スキンケアやメイクを頑張っていても、なんだか肌の調子がイマイチ…むくみや疲れが取れなくてシンドイ…。そんな毎日を頑張って過ごしているロカリ女子の皆さまにご提案したいのが、内側からのケア「インナーケア」です。乱れがちな食生活や生活習慣の、手助けをしてくれるのが「インナーケア」効果のあるドリンクやサプリ。足りない栄養素を補ったり、身体の巡りを良くしたり整えたりと、手軽に取り入れられるものをたっぷり集めました。ご自身の悩みに合わせて取り入れ継続する事で、今よりも綺麗でラクな毎日を過ごせるようになるはず。自分を大切にすることの意味も兼ねて、内側からも労わってあげましょう。この記事がインナーケアに興味を持つきっかけになったら嬉しいです。

季節の変わり目や女性ホルモンバランスの乱れなど、頻繁に起こりやすい、大人の肌荒れ。そんな時はいつもと違うスキンケアを取り入れて、上手に向き合っていきたいですよね。内側&外側の両方から取り入れたい、セラミド&ヒアルロン酸に注目し、おすすめアイテムを紹介します。