塩昆布

スーパーで良く見かける「塩こんぶ」。塩こんぶには、カルシウムやカリウム、ミネラルといった体にうれしい栄養素が豊富に含まれています。万能調味料と言われている塩こんぶは、旨みがアップして味わい深い料理に仕上げることができます。塩こんぶの旨みが、これからの季節は更においしく感じられます。そこで今回は、主食から5分で簡単にできる副菜など「塩こんぶ」を使った絶品レシピを12選ご紹介します。

栄養がぎゅっと詰まった「塩昆布」は旨みの宝庫です。万能調味料として使うと、奥深い旨みと塩気がプラスされおいしさ爆上がり！おかず・作り置き・ご飯ものなど、10分で簡単に作れる絶品レシピをご紹介します。

いつもより自炊をする機会が増える今、便利なのが「塩こんぶ」。昆布と醤油のうまみ成分と塩味のバランスが良く、常温保存できる万能調味料なんです。副菜から主菜、主食まで、簡単なのにおいしい、塩こんぶレシピをご紹介します。

塩昆布で作るお手軽＆絶品おつまみをご紹介。野菜を使ったヘルシーなレシピがほとんどなので、最近身体が重いと感じている方や野菜不足の方にも最適です。早速取り入れてみては？