うま辛

いよいよ夏も本番。屋外のうだるような暑さと、屋内のききすぎた空調の寒さ…。温度差に体がついて行かず、早くも夏バテ気味の方がチラホラ。そんなときは、しっかり汗をかいてストレスを発散、体内バランスをリセットするのがオススメです。そこで今回は、ピリッと辛くてピリッとウマい、夏にぴったりのメニューをご紹介します。食欲がなくても食べやすい麺類や、白ご飯がモリモリ進むおかずなど盛り沢山♡ぜひぜひ、お試しくださいね。美味しく食べて元気モリモリ過ごしましょう！

豆板醤やキムチ、スパイスなどを使った、辛党も大満足な「ピリ辛レシピ特集」をお届けします。メインおかずや副菜、丼や麺類など、今晩試したくなるレシピが盛りだくさん！ぜひチェックしてください。

夏は辛いメニューを選びたくなります。でも、ただ辛いだけではおいしくありません。レモンやライムなどの酸味、いろいろなスパイスを使って香りを楽しむなど、辛い中にもおいしさを感じたいですよね。そこで、世界各国のおいしくて辛いレシピを集めてみました。