缶詰め

毎日の献立を考えるのって本当に大変。少しでも楽になればいいのに…って思っている方も多いと思います。実はそれ、とっても楽になりますよ！その秘密は「缶詰」です。今回は「缶詰」を使った主食レシピをご紹介します。「缶詰」は安い時に買いだめしておけるので便利。すでに加熱済みなので調理を時短できるうえ、栄養価もぎゅっと詰まっているという優秀っぷり。使わないともったいないですよ。ぜひ毎日の献立にお役立てくださいね！

脂がのったサンマが美味しい季節がやってきました！…ただ、今年は昨年以上に不漁で価格も高騰。1尾500円超えも珍しくなく、高級魚並みと言われています。とはいえ、やっぱり食べたいのが秋のサンマなんです。